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谈到自律，我首先想到的是C罗。
他几乎是最完美的自律的榜样。
普通如你我，似乎只是望榜样兴叹。
这个世界多的是语言的巨人，行动的矮子。
能做到几十年如一日的刻意自律，真心不易。
之所以想起自律的话题，是因为同事的一番话。
暂且叫她叶子吧，她生完二胎之后体重一度达到了140斤，每天都嚷着减肥，但见了美食，一口都不省。她也曾订了一个计划要晨跑，但仅仅坚持了三天，再也没有提过这个事儿。还给别人笑说，我喝凉水都发胖，这辈子体重是降不下来了。
听着她的话，我也只能笑笑。心里却想，如果不刻意控制，不自律，怕只会向更胖的路上发展。
于此相反的一个例子，是我们的部门主管慧子。她身材保持的很好，体重应该没有超过两位数。孩子都大学毕业了，但她看起来很年轻，似乎比同龄人年轻十岁的样子。
之前，我一直以为她会保养，使用的化妆品高级。偶然一次，碰到朋友梅子。她正好和我们主管慧子住在一个小区。无意中谈到减肥的话题，梅子就提到了慧子。梅子说，你们的主管慧子，长年坚持晨跑，真是风雨无阻，一天都不曾偷懒。怕十年都有了。
听了这话，我暗暗吃了一惊。原来人家的秘密在这里。怪不得人家在职场叱咤风云，要风得风要雨得雨。就凭这一点都让人汗颜。
职场女强人，不是浪得虚名。
记得萧伯纳也说过，自我控制是最强者的本能。
同时也联想到自己近日挑战日更，今天是第十八天。虽然都写的是一些短小的诗歌与随笔，但貌似也坚持的很辛苦。日更成了我业余最重要的事儿。
细思，长期自律，真心不易。但，如果坚持下来，那种变化真的能给人带来惊喜。
记得之前读过公众号大咖苏心的故事，她在没有出名之前，也是默默写字，每天坚持写一篇，连续坚持了七年。才猛然爆红，并非一朝一夕之功。
真的如俗话说的，冰冻三尺非一日之寒。
自律就如同穿一双铁鞋走路，起初很难，但假以时日，就一定会练出来。等有一天脱去铁鞋，定会身轻如燕，健步如飞。
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