幸福的生活需要内在价值观的支撑，沙哈尔说，无论收入或社会地位怎样，我们都要全然地接纳自己。全然接纳自己就是幸福的起点。
001曾经自卑的自己
初三时，家里由父母下乡的内蒙一个偏僻县城回到沈阳，那时我是一个小矮胖子，梳着一头短发。到新学校后不适应，学习跟不上，同学都叫我蒙古包。我特别自卑，上课不敢发言，下课也不敢和同学玩。每天独来独往，特别厌烦上学，一度想自己回县城念书。后来，在父母和老师鼓励下，走出低谷，以优异的成绩考上高中。但自卑心理一直伴随着我。遇到事就会自责，为什么所有人都比我好？为什么我又把事搞砸了？增加了自己的无力感和焦虑感。
002全然接纳自己
经过N多年的努力，已经融入这个城市，工作生活，结婚生子。要感恩父母给予我无私的爱和学习的权利和机会，无论家里生活多困难，都支持我学习。以及生命中每一次困难时遇到的贵人，感谢我自己的坚持和努力，用更积极的方式看待自己，全然接纳自己。我不是比别人更好，也不是比别人更差，我只是和任何人都不同。
我们必须相信幸福是应该得到的，因为我们生来就有享受快乐和意义的权利！全然地爱自己，接纳不完美的自己，是幸福的起点。
幸福的生活需要内在价值观的支撑，沙哈尔说，无论收入或社会地位怎样，我们都要全然地接纳自己。全然接纳自己就是幸福的起...
爱自己源自与你自己的相处，来自你对自己全然的欣赏，全然的疼惜，全然的理解，全然的接纳。爱的本质，就是全然的接纳。没...
只要有一丝的不接纳自己，就是不爱自己。 接纳自己，就是接纳自己如实如是的样子。自己的相貌、身体、性格、天赋，就如同...
只要有一丝的不接纳自己，就是不爱自己。 接纳自己，就是接纳自己如实如是的样子。 自己的相貌、身体、性格、天赋， 就...
只要有一丝的不接纳自己，就是不爱自己。接纳自己，就是接纳自己如实如是的样子。我的相貌、身体、性格、天赋，就如...
今天读了《幸福的方法》里面作者有问到幸福是什么？ 想想自己对于幸福的定义是：全然地接纳自己的本...
突然发现写修心日记也不是那么简单的事情呢。让我这个一天感触那么多的，之前一天微信发无数条的娃儿也犯了难。 最近其实...
如何全然接纳自己? 写今天这个话题，我得把题目设置成疑问句而不是叙述 ，因为虽然年事已高（已过四十不惑之年）但是接...
最近这几天情绪时高时低，没有特别的事情！就是情绪低落，总觉得心理空绕绕的..向内觉察的时候，发现都是头脑的需求，心...
知行合一不可分，坚持不懈不倒翁。 欢迎来到箜的世界。 今天分享的是《幸福的方法》之全然接纳自己。我自己很喜欢这一章...
本文标题：全然接纳自己就是幸福的起点
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