刚考完教资笔试，走出考场，回寝室的路上，发现考完有点小轻松，但没预想中那么开心。
回看备考的这些天，加上今天考试的体验，我感悟到了几点。
01.做最好的准备，做最坏的打算。
无论是考试还是完成某个任务、工作，都需要我们做最好的准备，无愧于心，准备得越充分越好。
然后做最坏的打算，放下执着，比如我今天考完教资，可以对结果做最坏的打算，不执着在这里让自己痛苦。
所以我不喜欢在考完后跟人对答案，一是我不能改变什么，二是会影响考完后的情绪。
也还是那句话，因上努力，果上结缘。
02.考试就是一场体验。
无论是考试前的准备阶段，还是今天在考场中的表现，都是体验。
我看见了自己的情绪体验，看见了自己是如何进行心态调整的，这过程本身就是让我来体验的。
考试就是体验，如果说最后的考试结果不好，也是为了让我们体验没考好的后果。
把考试当成体验，该体验时体验，该放下时放下。
03.人生会不断有新的挑战，新的任务等着我们去闯关。
这就像，这段时间的烦恼没了，新的烦恼很快就来。
我考完教资笔试，还有面试等着我。
人生就是闯关的过程，过完这一关又会有下一关。
所以何不放平心态，该来的总会来。闯关的时候好好享受过程，用心做人，正确做事就好。
04.相信自己，进行积极的自我暗示。
相信自己的能力，对自己有足够的自信。
当我们心态不好时，及时进行积极的自我暗示也是很有必要的。
比如我对自己说“我可以顺利通过考试。”
刚开始可能我自己都不信，潜意识里还会反驳。但是当我们重复的次数多了，我们就会很相信这句话，并且在说这句话时，感受到积极正面的情绪。
相信自己一定可以的。
最后的话：
感谢一切，感谢自己，给今天的自己放个假，明天见。
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