参加早上的小组会，听到几个分享到同学提到处在践行低谷期，想想我最近的状态也处在低谷期，不仅内心轻松一点，原来不只我会状态不好，这是大家都会遇到的状况，焦虑感得到适当的缓解。
【早睡早起】由于本周连续加班，到家都在10点左右，到家后没有马上睡觉，早睡基本没有做到，早起也顺带推迟。
【家庭】本周陪小孩的时间太少了，周五早上XX跟我说，妈妈，我告诉你一个秘密，我觉得你陪我陪得不好。听了之后觉得很愧疚。
【工作】本周有一些可预见但没有预留时间的工作事项，变得很紧急，使得一周的工作时间都很紧张。反思了一下，对于一些事情会去拖延，有时候事情做到了70%后，会停下来，然后剩下的30%的事项就会变得很紧急。如何避免这样窘迫的局面，凡是提前，后续的工作事项需要做的能提前完成，每次剩余的时间可以安排一些自己想做的事情。
【跑步】本周跑步了一次，体能有所退步，下周开始要保证一周至少3次的晨跑。
【学习】本周基本上没有看书，利用碎片时间听了几本书：寻人不遇到、睡眠革命、人生效率手册、深度工作、恰如其分的自尊
【简笔画】临摹了4副简笔画
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周检视（2018.04.9-04.15） 没有记录就没有发生 没有反思的人生不值得过 一：我的三个标签： 1.亲子...
如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。 成功就是每天进步一点点，成功是由一个个小小的目标达成，一次次小小的进...
有一周结束了，几分不舍。 在过去的一周里，有一些之前做的不错的，略有些荒废…这可不太好！ 早睡早起方面，自己基本上...
【三个标签】 1.热心活泼的宝妈 2.中医艾灸养生爱好者 3.时间管理践行者。 【90天目标 】 目标1：坚持写晨...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
2018.04.16 愿漂泊的人都有酒喝 愿孤独的人都会唱歌 愿相爱的人都有未来 愿等待的人都有回答 愿孤单的人不...
这天，老婆是要上班的，广西三月三调假，下周三开始到周末，一共有五天假!不仅如此，然后就一周又到五一。这么多...
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本文标题：【周检视】2018.04.9~2018.04.15
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