R：重述知识内容
关于梦想，叶老师提倡：第一，要从自己的现实情况出发，由近及远，由简单到系统，由多到少，通过一年的时间选择八个领域的一些目标去尝试，然后逐步聚焦，找到自己的优势，找到自己的梦想。第二，人必须有清晰长远的目标，并且付诸每天的行动，同时还要有良好的人际关系，过卓越而不失衡的人生。第三，人生的终极目标是追求幸福，幸福的人生需要三圈交集。幸福的人生是由“快乐、优势、有意义”这三个因子交叉重叠的部分产生的，也就是说人在某个领域有优势，这个领域又是自己热爱的，还可以帮助到他人和社会，这就满足了三圈交集，也就成为了人生的卓越系统。
C:结合自身的经验
自从走进易效能一阶线下课，开始对易效能梦想版产生浓厚的兴趣。叶老师和他家鸿儒小时候关于梦想的对话以及课程现场播放的周杰伦的歌曲《蜗牛》，一直萦绕在我的脑海，令我心驰神往。正如叶老师所讲，“梦想再大也不嫌大,追求梦想的人再小也不嫌小”。从此，在心里种下了梦想的种子，开始有意识的去收集自己和家人的愿望和梦想。当年年底，围绕八大关注制作了自己人生中第一张梦想版，随即设置成手机屏保。其中，既有工作上的高目标，也有个人健康、良好人际、阅读学习等习惯培养，最最重要的是进一步增加了与家人的互动，为成全他们更多的心愿而默默付出，且乐此不疲。每天早起，拥有充裕的时间，开始为家人做早饭；给另一半购买了他绝对不舍得买的某品牌包包；为佑小主安排了他心心念的飞机主题游；带公婆一起游玩儿；支持姐姐创业；还把尘封已久的新概念书籍拿出来背诵，重启攻克英语的学习计划......凡心所向，素履以往。有了梦想版的指引，让我的生活变得很充实、很快乐。
U:以后如何应用
聚焦年度梦想版，不断挖潜和积累优势；持续泡在易效能的圈子里，努力精进，找到三圈交集，明确自己的人生使命和愿景；边学习边输出，努力让身边人因我变得更美好。
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