你有真正了解过自己吗？你会发现自己有嫉妒心吗？或者活在别人的评价里吗？或者因为一些固定的印象而活着吗？
你会有挫败感和失落感吗？你都能够意识到吗？你有稳定的内核去面对所有的人与事吗？
比方说你很久没有运动了。就是真正的核心运动和有氧运动，增加肌肉或者减脂的运动。你的内心里面会有焦虑感吗？当你运动的时候，你会不会想要马上瘦10斤呢？或者说你捏着肚子上的肉肉。会不会想要有一些轻盈的感觉呢？那么你平时是怎么去善待你的身体的？又是怎么饮食的呢？
你认为做什么事情才是有价值的呢？只有阅读吗？只有不断提升自己吗？你会被社会焦虑裹挟着走吗？或者被社会时钟裹挟着走吗？
当你一次又一次的坚持好的睡眠和饮食理念以及不断的去爱自己，去看见自己和善待自己，你真正的发现自己的需求也能够不断的去肯定自己的需求，一定能够心想好事成。
听说最熟悉自己的，并不是自己。我没见过我，对吧！明明我就是我，可为什么我不知道我。每个人脑子都有一个自己的模样，可...
你看到的镜子里的你的脸和手机前置摄像头里你的脸是你的脸吗 别人都可以直接看到你的脸 而你自己呢 这么说来 虽然是自...
爸爸，你见过天还没黑， 星星就自己出来的吗？ -----你说，没有。 爸爸，你见过彩色 的星星吗？ -----你说...
你见过人形树木吗？你见过鹿角开出鲜艳的花朵吗？你见过被自己体内蓬勃成长分裂的细胞撑涨而死的人吗？你见过会说人话的熊...
生命最底层的需求，是渴望被看见的吗？ 是的！生命最底层的需求，是渴望被看见，被赞美。生命是一种情绪，一种认知，...
文 / 伟几声 你见过“黄鹂鸣”吗？见过“翠柳”吗？见过“黄鹂鸣翠柳”吗？ 你见过“白鹭”吗？见过“一行白鹭”吗？...
你见过千年的胡杨木吗？ 你见过亿万年的硅化木吗？ 你见过天外来客陨石吗？ 你见过美妙的金丝白玉吗？ 你见过中亚的汗...
你见过大海吗，你见过雪山吗，你见过草原吗，你见过极光吗。我们一起去看看吧。 你看过我月底的钱包吗，滚犊子。 我喜欢...
你见过海桐吗？你见过六道木吗？你见过沿阶草吗？你见过龟背竹吗？ 也许你没听说过，也许你很熟悉。 但你一定是见过的。...
你见过舌尖上的汉字吗？你见过指尖上的汉字吗？你见过果味汉字吗？你见过形体表演的汉字吗？今晚，我跟着南京丁家...
本文标题：你看见过自己的底层需求吗？
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