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停止内耗!学习才是最好的出路

停止内耗!学习才是最好的出路

作者: 自由如风_548f | 来源:发表于2026-02-04 11:09 被阅读0次

到30+的年纪后,对生活的思考越来越多,逐渐在思考和探索生活的意义和人生的价值。

在人生的道路上不断去解锁新的身份,女儿、学生、打工人、妻子、妈妈......自我内核也在不断升级。

有了孩子以后变化最大,最近一直在思考,到底要过怎样的生活?家庭琐事、婚姻经营、带娃日夜、孩子教育、职场回归、经济压力......发现生活给我们出了好多题目,该如何去书写属于自己的答案?

最近时不时会陷入一个怪圈,尤其在深夜,内耗的情绪会不断放大,有点迷失方向。最近看了一个北大学霸生的采访,感悟了几点:

1、不要停止学习,不要停止自我提升,越迷茫,越要靠学习破局,自我强大了会能更好的处理很多生活难题。

2、停止内耗!可以给自己一小点时间去处理坏情绪,要学会跳出怪圈,采取一些行动,也许不是解决了问题,可以是停下来歇一歇,亦或继续前行,都是积极面对生活烦恼的一种方式。

在20+年纪时,初入社会的时候还保持着学习的态度,但随着阅历的增加,渐渐的发现自己成老油条,有拖延症,习惯躺平,刷手机,精神内耗......现在意识到必须要有突破改变自己的生活状态。

最后,决定重拾学习的心态,坚持继续前行,寻找属于自己的出路!自我成长就是一种救赎!

后面会去分享自己的一些学习笔记,不给自己设限,随心记录。

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