我是从2021年12月20号开始晨练的，到今天刚好六个月
在这六个月的时间里，总共是182天，我，实际参加晨练是157天，相当于每周练习六天
我清晰记得，大年初一，和平时一样，5：30准时参加晨练，哇，太棒了
在这六个月的时间里，其中有三天是睡过头了
有四天是出去上线下课
有两天是没办法坚持练习，休息了2个早上，没有参加晨练
还有16个早上是参加早场财富流沙盘推演
哇，回想这半年的早晨，除5个早晨之外，都在5：00至5：30起床，我太牛了，为自己点赞一下。
昨天晚上不知什么原因，一直拉肚子，一共拉了5次，今天又没事了。很可能是清理了肠内的毒素。
今天晨练时，我收到了一个特别重的厚礼，这半年来，海螺功的连续提肛收会阴，我一直没办法做到，可是，今天早上海螺功练到一半时，我竟然很自然可以连续做到提肛收会阴了，一直做到结束，一共连续了约15分钟，这太神奇了。
达到这个结果，我没有急于求成，同时，还有一直不放弃，方向正确，量变到一定到程度就会到质变的
给到我的觉察：做任何工作，只要我一直在，并且我做的方向是正确的。迟早都能够把工作做到位的。
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本文标题：第158天晨练(半年总结)
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