今天在一个社群里，有一个热心地朋友她想帮助我，可惜她的每一次用力打不到我的需求上，我回馈她的内容，她也不能理解，她继续提问我，我有点烦，然后想要不将计就计，就用人在创伤上的底层逻辑来跟她进行一问一答，把人对父母的传承和对家族的忠诚表达出来，说的有点吓人那种，一直表达到人不惜毁灭也要对家族忠诚，可是她不放弃，她还在继续问，我就说我在逗你呢，她就生气了，觉得我戏弄她[捂脸]，然后我开始自责，我可能确实是辜负了她的好意，我的自责中可能有讨好成性这次伤到了对方，激活了我的创伤，也有不被理解的痛苦，感受不到她在帮我，我感受到的是她是来抢我的价值感。
现在回想当时应该是有退行，听不得劝了，浑身是刺。就是常导总说的，要观察谈话中形成的这个场，要有均匀悬浮注意。哎，本来这个社群挺热闹的，现在鸦雀无声了，有人提问求助都没人回答了。
我又讨好附体了，别人不高兴，我就很慌。我好慌张，好慌张。他们要打我了，要打我，别打我，别打我，我看见我爸爸不高兴了，他要来打我。看到一个瑟瑟发抖的自己，拼命要躲起来，又不知道能躲到哪里去。他开始吼我了，我又惹他生气了，我怎么那么没用，我又惹他生气了。他会把我打成肉酱的，他的愤怒会像狂风暴雨一样把我吞没，我只是一个孤苦无依的小女孩，没有人能帮助我，我只能蜷缩着身体，努力拿出全身的力气去迎接他的咆哮，去迎接他的辱骂，去迎接他的巴掌和棍棒，他会打死我的，我又无处可逃，我好可怜，我好无助，没有人能帮我，没有人能看到这一切，我好可怜。
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