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作者: 大步朝前走 | 来源:发表于2025-04-26 20:54 被阅读0次

今天换教练了,哈哈…是我喜欢的那个教练。

今天练的挺好的都是基础的都有不同的收获,也学会用了不少的器械。明天继续是她,后续我就天天开启健身的一天了。一周五练,等五一假期结束就一周五练。哈哈…

瑜伽节后就先买十节课继续上着,总是觉得时间不够用。后续合理安排好,开启健身模式,希望体重越来越好呀,今天称体重涨了一公斤了,希望这一公斤可以保持住。定个小目标吧,希望十一体重可以到50千克。后续就要加油咯

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