每一个爱着急上火的妈妈，我都藏着一颗舍不得让孩子受伤的心。今天辅导孩子作业的时候，我又一次因为他不认真演算，着急上火，其中带着指责：
你做了么？就说自己不会说自己不会，强硬要求她：把这张演草纸写满，再过来跟我说你不会。我问自己为什么这么容易着急上火？我内心的指导灵跟我说：你担心他不听你的未来会吃苦啊！
是不是很好笑？我们总是担心未来的事，却在当下传递担心，我们担心未来孩子受伤害，却忍不住怒火此刻就伤害孩子。
当妈妈没有自己，就会分不清头脑中的孩子和现实中的。只有分清自己和孩子，才能看到自己的需求，满足自己才能内心喜悦的，才能看到孩子的需求。
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照顾好身体，才能迎接财富，照顾好家人； 调整好心情，才能心态平和，调整好关系； 经营好精神，才能精力充...
智慧的人养生，必定会修养意识，保持起居稳定，心态平和，注重把情绪照顾好。如此，才能不容易生病，从而延缓衰...
其实最好的关系，是彼此不消耗。 同事关系，朋友关系，家人关系，师徒关系，不论亲疏远近，最重要的是相处舒服。 我们总...
我一直觉得照顾好自己才能照顾好孩子。但是这跟我们传统的想法好像有点不一样。那就要看看什么是照顾好自己呢？为什么说照...
我们的生活和教育 不是自己苦难的磨砺 而是让自己更享受更平和 照顾好自己 才能更好地照顾家庭·孩子·工作 实践作...
现在这个阶段不能让自己流泪，所以最近不敢有太多感慨，以免有太大的情绪波动，我必须照顾好自己，以后才能照顾好我的闺女...
照顾好自己是神圣的使命~ 偶尔搁浅，保持平和
真正的高手不是处于情绪激动，而是始终处于平和状态。 情绪激动是短暂的，平和是持久的。 只有平和才能达到思维冷静，情...
本文标题：照顾好自己，才能情绪平和
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