重刷了《知否》，我发现明兰经历了各种宅斗心计、设计反击和惊心动魄的险境，皆能一路升级打怪、有惊无险地通关，是因为她身上有一项技能是无法忽视的，那就是她从小就有体育特长，擅长的体育运动包括投壶、打马球等。因为这些体育特长，她有着与那个年代大多数女孩子所没有的好体力。
剧集一开头，也是明兰的第一个体力高光时刻。大姐华兰出嫁袁家下聘，盛家长枫与化名为白烨的顾廷烨比试投壶，就快把华兰的聘礼输光了。关键时刻，年幼的明兰挺身而出，用家人都不知道的隐藏技能，战胜了少年顾廷烨，为华兰保住了聘礼，无意中化解了两家的尴尬，也狠狠维护了盛家的脸面。
这一幕可以说是《知否》第一个引人入胜的剧情，我也是因为这个正式开始入坑此剧的。整部剧70多集下来，明兰的体力高光时刻有很多次，每一次都成功地为明兰助攻，帮助她一次又一次化险为夷。
相对于明兰，同时期的女子大多重视琴棋书画，从小学习的是如何嫁入好人家，如何成为当家主母，从而忽视了从小身强体健的教育。
其实，无论在古代还是现代，对孩子的体育培养向来都弱于智力方面的培养。大多数家庭更多关注的是孩子的考学成绩。可是，从明兰的成长历程中可以看出，从小培养孩子的体育特长是一件多么重要的事情。因为，厉害的人，大多都有体育特长。从小开始培养，更是能让孩子一生受用。
01 从小有体育特长，更容易受到关注，突围而出
体育特长可以去竞技、可以去“露一手”，从而有展现自我和脱颖而出的机会。为什么不是单纯培养孩子运动健身，达到强身健体就好，而是要专注某一项或者几项训练体育特长，最重要的原因就在于此。
明兰从小是被小娘教导不要拔尖出头，惹人注意的。特别是小娘去世后，她越发谨言慎行、小心翼翼。可是这不妨碍她的才华在不经意间破土而出，在人生的不同阶段获得关注。
虽然和姐姐们一起跟随庄学究和孔嬷嬷学习，可是无论是写字作文还是插花茶艺，明兰都称不上精通，可以说是及格而已。
因为从小被忽视，所以她才有更多的机会去学习她喜欢的投壶和马球。再加上小娘一直告诫她不要拔尖出头，她才把才华悄悄隐藏，不到关键时刻不显露出来。
当年幼的明兰投出第一支箭中了，周围的人纷纷咋舌，盛弘诧异地问：这是你投的？盛大娘子怀疑道：这孩子行吗？因为精通投壶，她为大姐华兰保住了聘礼，也为自己的母亲换来了一次难得的父亲探视机会。
明兰稍大一些，为了帮好闺蜜嫣然出头，她再一次秀出了隐藏技能——打马球。因为马球技艺超群，在汴京女子中无出其右，她获得了汴京王公贵族的关注，也亮瞎了齐小公爷的眼，盛家小六的名声不胫而走。
虽然在剧里，明兰的初衷皆是为家人为朋友出头，才不得已出手。可是她的每一次出手，无不是惊艳众人，从而受到关注。因为受到关注，才遇到了生命中一个又一个的贵人出手相助，比如盛老太太、顾廷烨和伯爵府吴大娘子等。不管是无意也好主动也罢，明兰一步一步地抵达了她的人生目标。
受到关注这件事，对于现代的孩子来说更为重要。首先无论是去比赛还是表演，孩子都容易获得更多机会；其次，受到关注的孩子更自信，能掌握更多的沟通技巧和社交技巧；第三，孩子的性格会更积极向上，思维更活跃。
02 从小有体育特长，孩子身体好体力好，关键时刻可以保命
明兰经历了几次性命攸关的险境，都是最后关头遇到顾廷烨救了她。
第一次是她与盛老太太回宥阳老家的路上遭遇了水贼，她急中生智将祖母送走，自己却无奈跳入水中，是顾廷烨从水中把她救起；第二次是在宥阳老家盛大老太太出殡，在半路上遇到了流寇，顾廷烨打跑了流寇；第三次是偶遇宫中叛变，明兰冒死送血诏被追杀，一路狂奔逃到京郊树林，千钧一发之际，顾廷烨将逆贼刺杀，又一次救了她。
看剧时，大家看的可能都是英雄救美，两人缘分颇深。而我更关注明兰的体力值。她太厉害了，除了聪明有头脑，还能与贼人拼上一拼，打不过就跑。这等体力，非一般女子能够坚持下来。
我觉得跟她从小练就的投壶、打马球很有关系。孩子户外运动多，体力就好，关键时刻遇到要命的事情，拼命逃跑不放弃，有足够体力等到救援，获救的概率就大了许多。
03 从小有体育特长，孩子拥有与众不同的胆识和魄力
在明兰的数次遇险的经历中，让人最佩服的就是她的胆识和魄力。试想一下，如果没有自己的身强体健做保障，如何能够一次又一次地化险为夷？
除了顾廷烨救她的那几次，有一个场景让人印象非常深刻，就是当她的好闺蜜，英国公的女儿张大娘子危险临盆时，小邹氏拦下了医生，使出了与林小娘一样卑劣的手段。身怀六甲的明兰提剑仗义保护了张大娘子。最后张大娘子得到了救治，母子平安。事后，英国公夫人握着她的手说：孩子，我记住你了。
因为这件事，明兰收到了英国公全家的感恩，她与张大娘子也成了过命的朋友。在顾廷烨被下狱明兰苦求无门的关键时刻，张大娘子将明兰带进宫中让她当面向皇后求情。
试想一下，其他女子遇到同样的场景，且不说能不能立即想到办法解决，光是大着肚子提起长剑都很难吧，更别说当小邹氏的哥哥追上来威胁时，明兰一剑就削了过去，将他的胳膊刺伤了。简直太霸气、太解气了。
所以说孩子从小进行体育训练，可以锻炼超强的忍耐力、坚韧的意志力和临危不惧的抗压力。明兰就是这样一个孩子，她见过大世面，经历过逆境，心理素质稳定，这是终身受用的品格。
结语
为什么有体育特长的孩子更容易成功呢？或者说，为什么厉害的孩子，大都有体育特长呢？
因为体育可以锻炼体魄强健心智，一个拥有体育特长、内外兼修的人自然勇者无惧，敢去竞争、敢去闯，才能取得成就。古今中外，那些做出伟大成就的人大多从小就拥有一副好身体，有一定的体育特长。
《运动改造大脑》一书中说过：“众所周知，运动让我们更加健康，它会使我们的大脑处于最佳的状态，而且运动不仅对身体有益，还能强健肌肉和增强心肺功能以及强健或改善大脑。”
近期大火的《长安三万里》，里面的两个男主角李白和高适就是自幼擅长不同的体育特长，李白擅长相扑，高适擅长高家剑法，虽然两人各自取得成就有所不同，但他们年轻时练就的本领一定在某种程度上帮助了他们。
所以说，在孩子的成长过程中专注一项或几项体育运动，在年少时尽早成为内里行家，像明兰一样达到露一手或者脱颖而出的段位，那么孩子更容易成为厉害的人。
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