呀，大家好嘻嘻嘻，我艾墨又来了！
昨天写了个『生活』精致的生活应该有一些良好小习惯①还没有什么人看QAQ……
希望大家快快去看啦～
昨天写了五个小习惯，今天也要来写五个小习惯。
好啦，接下来准备开始吧。
哦对了，这个专题是针对所有人的，但会比较偏向女性。
所以男生女生都可以看，只是有一些偏女性而已。
好啦，今天来续写第五到第十个啦。
暑假总是宅在家里，眼睛是会出问题的。
特别是现在，楼房高立，在家里，经常会被隔壁的房子遮住光线。
待在家里是会“发霉”的。
所以，要多打开窗，看看景色。
注意预防近视的人应该都知道，多看向窗外的绿景，是有助于预防近视的。
绿色是一种保护色，所以要多看看绿色的景色。
所以，当你看手机看了很久，或者看书、工作了很久之后，请务必抬起头，看看窗外的景色，有助于缓解疲劳，还能起到保护眼睛的作用。
眼部按摩也是一种缓解眼睛疲劳的方式，据说还可以放大眼睛哦。
眼部按摩的时候记得要摘下眼镜。
或者是眼保健操，也可以起到缓解疲劳的作用。
如今科技发达，很多人都是宅在家里玩手机，看电脑，度过一天又一天。
这样对眼睛都损伤是很大的。
所以眼部按摩就很重要了。
每天睡觉之前按一按。
但是我还没找到具体的按摩方法，没办法发出来分享给大家。
等我找到了我再写进来。
或者大家自己找一找，找到了也可以评论分享出来丫～
千万不要乱按哦。
多看书没有坏处！
当然，还得取决于看什么书了。
看一些名著，励志小说，散文，诗歌什么的。
每天至少要花一点时间来看一本好书。
看书，除了丰富知识什么的，还能培养气质等等等等……
因为知识多了，就会更加自信，气质自然也会培养起来。
如果你想看一些好书的话，推荐这篇文章里的app『APP安利③』一份良心的阅读app
如果你想每天限制自己去看一会书，强烈推荐网易蜗牛读书。
每天领取一个小时的时间来阅读。
因为我有强迫症，所以我这一个小时没有花完的花会觉得很浪费，所以会逼迫自己去看。
最近在看《房思琪的初恋乐园》，强烈邀请大家共读。
当然，想要控制自己，还可以用这篇文章里的app『APP安利①』自制能力差？这些app让你完成计划人生开挂
抓紧时间多读书吧，别浪费时间了。
睡觉之前涂上厚厚的一层润唇膏。
注意，是润唇膏！不是口红！
坚持一段时间后，你会发现嘴唇不会干裂了，唇色也会变得好看很多。
对我自己来说，我写日记并不是每天都写的。
因为每天的事情都是差不多的，所以没有必要每天都写。
我一般都是有发生什么事情才会写日记。
写写日记可以记录一下自己的人生。
以后再拿起来看一看，翻一翻，是一种很好的回忆方式，会很有感触。
写写日记的时候还可以练一下文笔。
今天就到这里啦，明天再继续～
觉得有帮助的请给个喜欢给个赞赏给个关注，谢谢啦。
这里艾墨，请多指教。
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