我们要时刻牢记在任何学习和成长过程中的目的是什么？
成长的一个准则：做事情并总结，换来逐步提升。
做事情的一则建议：听话照做执行别发挥。意思就是“当你自己的行动量不够的时候，经验往往不足，于是判断不可靠。如果有更高阶的人告诉你要怎么做，这句话背后一定有一些逻辑，而这些逻辑是你目前的积累和学识无法理解的，甚至完全不能意识到。”
如何理解成长？
成长是由个体主动发起，从突破局部开始为导向，持续演进的行为过程。
成长的特性？
1. 互斥性：如果你不在走向成长的路上，那你就在走向凋零的路上；
2. 普适性：每一个认为自己不需要成长的人，迟早会发现成长的需求一直都存在；
3. 复利性：成长带来的新结果，新现实，可以用于促进新的成长。
成长由什么组成？
成长是一个双系统组成，首先要明白系统的组成部分，以及各部分之间的关系，其次要知道系统有层次结构或包含结构，系统可以嵌套系统，可以层层嵌套。成长的双系统是：
1. 行动系统：确保我们如何持续不断地做，状态稳定地做，抵抗风险地做以及机动灵活地做；
2. 学习系统：确保如何学习进步的问题，在实践中勤总结，在学习中建体系，领域中找关联，视角中常切换。
如果我们有系统化的思考方式，将积累的经验整理内化成体系，运用到各种生活场景中，每一次遇到不同的场景，可以应用系统的积累找到应对方法。同时这个系统保持持续升级更新，那么它就是一个强大的系统了。
行动系统具体如何执行？
1. 资源投入和优先级；
2. 情绪意愿和触发点（人处理情绪终归是两点，即逃避痛苦和追逐快乐）；
3. 进程跟进和追踪记录；
4. 打足预留量，兼容突发。
学习系统是什么？
1. 领域基础知识体系；
2. 模块间的关联类比和逻辑推理；
3. 抽象以及面向抽象的思考；
4. 构建全面连接的体系网络。
个人理解：
成长，把它理解为过程，而不是终点，这样子学习和进步就会有从容很多。
坚持做和有进步地学习，是保持自己处在高位的终极法则，而这一行为的背后其实是舍弃其他的活动，为什么要舍弃其他活动而专注在持续学习上？道理挺多的，无数个实践后的人的感悟也很诱人，但是还是有很多人没有深刻认识到其中的奥妙，也因为从未坚持做成一件事而心存怀疑，怀疑自己的执行力～
从一件小事开始，从一件你喜欢的小事开始。这个月的早读群有一位待产妈妈，每天早上都会准时报道，而她能在下个月临产的情况下每天早上早起早读，是因为她一直在坚持跑步，她说，“当我在克服种种困难，坚持每天早上跑步之后，我在做别的事情上就有了信心，也相信一直这么做，会有好结果。”
想不到开始的理由就不想，直接开始一项长期蠢蠢欲动的事情，把自己的时间，一点一点放在这件事情上，体会努力行动之后的变化。
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