01 开始跑步了
今天是周一，以往每周的这一天，都是非常繁忙的，一早上要开早会，解决一堆问题。由于辞职在家，可以感受一个不用上班的周一。
今天在家也没干什么特别的事儿。还是按往常那样，看看书，做做家务。在屋子里锻炼了一会儿身体。
今天下午难得有一段儿时间出去跑步了半个小时。
记得两年前我有一段时间曾经坚持跑步。那时候体重下降很快。身材保持不错。坚持了几个月。今天下楼本来没想跑步呢。一开始想快走。走着走着稍微就跑了一点。然后就跑起来了。运动效果非常明显。20多分钟就出一身汗。感觉这样的运动非常有效果。即使不用那么吃力的跑，也比在家里头做原地开合跳要有效果。
有的时候，不要给自己设定太难的目标。每天都跑一点。半个小时的时间。几年坚持下来，效果就会非常明显。就像我写这样的文章。一开始只写100字，
坚持着，就养成习惯。
现在写500字也没有那么难。
很多事情，就怕一开始三分钟热血。然后就凉了。有的时候我们要利用自己的元认知能力。真的发现自己间断了几天。要原谅自己的过去。再接着做下去。正确的事情，别看小只要加上时间的维度，就会显示出惊人的力量。
02 工作上的一些思考。
我们做任何事情。如果想做的伟大，除了天赋以外，最重要的就是加上时间这个维度。长时间的精益求精做一件事儿。就是工匠精神。做到这个领域的第一名。财富，名声等等各种荣誉自然就来了。我这些年从事的是装备制造业。接下来我还会围绕着这个行业的发展。只是要多了解一下与它相关的边缘学科的知识。做出一加一大于二的效果。
网友评论