春捂秋冻不是没有道理。
千百年来，古人用精炼的文字记录下祖祖辈辈积累的丰富智慧与经验，想让后人少走弯路，多有领悟。
去年入秋，一位妇女抱着一名婴儿去看中医。一进门妇女就说孩子日夜哭闹不好好进食，看到孩子像个粽子似的被包裹得里三层外三层，大夫问为什么包得那么严实呢？母亲说怕他冷。大夫说刚入秋，冷什么冷，赶紧去坐到走廊里的长椅上，把包裹逐层去掉。妇女照做，当婴儿身上只剩一层单衣时，放了几个又闷又响的臭屁。婴儿立马不再哭闹，脸上也绽出了久违的笑容，那表情分明与成人伸了个懒腰相差无几，似乎是在宣告能够自由的呼吸的时代已然来临。
今秋乍到，就有一位老太太刚刚感觉到丝丝凉意，便早早地穿上了保暖，遇着背阴地儿闲坐，还要拽过厚厚的毛毯盖在腿上以防着凉，越是如此越感觉到冷。反而在穿着较少时，浑身出汗。
这都是什么原因呢？
抽丝剥茧细研始末，你会发现，人类从出生到死亡，体内的阳气无时不刻不在生发与消耗，永远处在一个动态的平衡状态。真正的热能只能来自体内，人体的体表就相当于一整张半透膜，阳气只能由内而外，透过真皮层来到表皮直到角质层，外衣再厚顶多能让热能流逝得慢些。
你把外衣捂的那么严实，体外温度高于体内，阳气无法参与同外界的寒凉温热邪气作斗争，进而形不成有效的防御机制，真气不生发，阳气以及热量达不到体表，怎能不感觉到冷呢？
春捂秋冻很有道理，大自然的规律我们只能顺从。
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