心境障碍

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.9.19，坚持分享第1572天。

心境障碍不同表现①抑郁症(有自杀风险，反应慢，眼无光，药物冶疗+心理咨询→停药易复发，

躁郁症，双相情感障碍→持续心情障碍

②躁狂症:

三高:思维奔逸，说不完，自己很了不起，干大事。

情绪特别高涨→几天不休息。

意志增强:几天不休息，特有激情。

易激惹。夸大妄想:自己无所不能，自尊涨，

一周确认，符合3项，即可确珍。

去医院:他悄悄说:“我没病″

花钱大方→无所不能→狂妄，幻听

需医学证明。

躁狂症最终都会经历抑郁。

事情本身不是问题，你把他当成了问题就是问题。

在当下家长的担心纠结，比孩子问题还严重。→亲子达成共生关系。

每个障碍都有它的典型症状。运动对抑郁症有帮助，身体也会变化。

抑郁症的生命之光→家人爱他，理解他，带他去运动。两害相权取其轻。

情绪沉重，夜轻，长吁短叹，提不起劲儿，发呆，无力。悲伤，绝望。自我评价低→特别在意别人的评价，自责，内疚感，自罪妄想。

[意志活动减退]

意志活动显著减

生活缓慢，

不愿参加自己喜欢的活动。

有自杀意念。

[思维迟缓]

反应迟顿，

[伴发症状]

睡眠障碍

食欲不振

性欲下降

焦虑

===关注抑郁症，怎么办❓===

抑郁症是心灵的感冒。

持续忧愁与烦恼→尽快寻找帮助。

轻抑郁症:心理辅导，换环境，运动。

重抑郁症:伴有轻生，自杀，必须吃药。→严防自杀。

≈≈≈抑郁症自杀的风险因素≈≈≈

重抑郁症，睡眠困难，

伴有自罪妄想，

家庭支持困难

强烈自杀观念，严重的自杀家族史。

预防自杀

建立良好关系

给予支持

表示理解

加强防护

做好评估

抑郁发作的病程和预后

影响抑郁复发的因素

1.维持治疗的抗抑郁药物剂量及时间不足。

2.生活时间和应激，特别是人际关系紧张和丧失。

3.社会适应不良。

4.慢性躯体疾病。

5.缺乏社会和家庭的支持。

6.阳性家族史。

环性心境障碍

心境高涨与低落反复交替出现，但症状较轻，不符合躁狂或抑郁发作的诊断标准。

持续性心境不稳定，这种心境波动与应激无关，与患者的人格特征有关。