今天在高中同学群里，同学@我说，她现在恨不得把娃塞回去。
其实生产还不到一个月，住着月子中心，宝宝托管，她只需要喂奶。
但即使是这样，依然觉得很心累，宝宝不好好吃母乳，自己马上就没奶了；宝宝刚退了黄疸又连续拉肚子；等出了月子中心不知道怎么照顾宝宝……
群里也有几个二胎孕妈，多少有些哺育的经验，给她一些建议，也诉说着自己怀二胎的烦恼。
我也给聊了一些看法，给了一些建议，内容来自于自己看的育儿书或购买的孕产课程。但新手妈妈好像听不进去，持续着自己的焦虑和不安。
我完全可以理解这种焦虑和不安，不仅身体遭受着极大的折磨，而且还要不停担心宝宝，家人伺候稍不如意就会感觉委屈和难过。
但作为一名孕妈或者新手宝妈，提前了解和学习一些相关知识，也是我们的责任，这不仅是对宝宝好，更是关爱自己的方式。
比如，孕期就应该了解学习：什么样的饮食结构“长胎不长肉”，从而科学饮食；知道什么样的运动方式有助于顺产，提前做好准备；要不要进行母乳，如何科学开奶；待产包准备哪些东西……
生产之后就要抓紧学习：如何预防产后抑郁？什么时候加配方奶？什么时候加辅食？0-3岁宝宝身体和心智岁的发展的……
新手妈妈在生育路上遇到的问题太多太多了，但绝大多数问题，已经有前人总结好经验，我们要的只是多动动嘴皮问问别人，或者自己看点育儿类书籍，而不是遇到问题不知所措，最后导致自己焦虑、抑郁。
生儿育女的道路艰难且漫长，要想自己稍微省点心，学习必要的基础知识真的很重要。
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