2100看见做了的部分

这是菡萏萏的第2100篇

2124-2132用时8分钟字数523

我有发现，其实大多数的日子是平平淡淡中度过的，虽然说它平淡，但是却其实仔细去回顾会有更多的小确幸，我们很容易意识到或者记得那些能够给我们激起强烈情绪反应的事情，但是我们对于大多数被满足了的小愿望，就略过了。

可能是我安排今天要吃一个蔬菜，我吃了，我安排自己要吃一个水果，我吃了，我安排明天要早起去体检，今天如愿早早洗漱躺下了，等等，诸如此类的小的事情，我们所想和现实是吻合的，我们就没感觉。

反而是那些我们没得到的事情，比如我本来决定今天要考虑一下这周工作要再如何调整一下，因为一些事情被冲突掉了，没做成，就会有种遗憾感，就觉得今天不够好，不够完美，盯着没做的一件事情，却忘记做了很多事情，就会导致我们一天即将要结束的时候，躺在床上的感受是满足的还是不满意的。

在不满意中睡去，很有可能附带着很多的情绪，焦虑，自责等等，这些情绪没有被看见，或者不想不愿意去看见的话就被压抑下去，但是，就是不想睡，身体很困了，还是不想睡，总好像有个声音在说，今天还不够好，今天还有事情没做呢。继而失眠睡不着，然后用刷视频来压制，直到实在太累了，才睡去。

可能就是一个小的看待事情的角度，就会引发我们对于生活的满意度。

以上，享受每一天。