散记442

最近一周吃养血安神颗粒和养血安神片，晚上睡眠好很多，每晚都睡到了6个小时以上。后面那个片剂，用量要求每日3次，一次5片，我就晚上服一次5片，效果也挺好。失眠对我简直是灾难，本来想吃几幅中药，现在药店里有这中成药效果又好又方便，太满意了。中药难煎，味苦难进口，还是这盒装药好，配方也都是中药，我可以较长时间吃这个。

今上午9点钟从家里出发，去约10里路外那所中心小学，按小片区参加退休教师重阳节集会。今年教育系统搞什么改革，原镇教育组撤销了，全镇所有的学校现在划分成5，6个新片区归属到县城的多所中小学管理。我们这小片区的退休老师共有50多人，今天集会大概到了30多人。

如果昨晚失眠了，今天我就不会去的，精神头还可以，大晴天的去外面跑跑比坐在家里更舒服些。见到了许多老同事，他们身体状况都不错。真有病的一般是不会来的，又不是什么重要会议非来不可，身体不舒服自己烦去了还让别人烦。

今天到会的有好几个80多岁的，70岁的怕有10来个，大多数是60多岁的。全镇退休教师中最高寿的是一个赵姓老领导，94岁还健在。这老领导是个好人，好人寿长我现在有点信。总记得1981年秋天，我按上面的通知，办好了自己的转正材料交上去，不久，这当过高中校长的赵领导骑个车专程来找我，他有点神秘地对我说：“你这回写的那个《自我总结》太好了，上面对你的水平都肯定了！”他满脸笑容，非常欣喜。当年他已经快退居二线了，而且是管高中那一块，如果他一直干教育一把手，我要是有什么要求找他，他绝对会看重我的，我日后的个人工作一定要顺利好多，至少没有那么多波折。世上的事没有假设，后来多年真正的一把手也是姓赵，这家伙坏透了，我吃尽了他的苦头，还好，他才活到57岁就死了，老天为我报了一仇。一个好领导活到94岁还好好的，似乎也是天意。

中午在那学校大餐厅里吃工作餐，真好，想吃什么菜自己选，想坐那里就坐哪里。如果像吃酒席那样团团围坐在一起，一边喝酒一边瞎聊，其实我挺讨厌，吃饭之前大家已经和聊得来的人聊过了，吃饭的时候就埋头吃自己的最好了，一起喝酒敬来敬去挺累，形式主义没必要，几杯酒下肚有人就海阔天空最烦人了。

交谈中得知，大家的工资差别好大，低的6100多，最高的7900多，另外每月一千元补助不算。我6900多元，中等。这都是怎么算出来的，不知道。

退休老者身体第一，个个都知道，可最终呢能活多久其实自己根本决定不了，有太多的变数。饮食安全能自己控制一部分，不抽酒不喝酒，这是办的到。有个吴x祥，他以前喝了30多年的酒，差不多每天要喝一斤白酒，今天问他他说酒退休之后已经彻底戒了。烟一天一包半现在也减量了。

如果住城里，天天得到大超市里买菜，这些菜一般地都洒了防腐剂，这就有毒，明知有毒你也不可能不吃。我住乡下，家里有菜园，我们吃的蔬菜自己种的，要放心很多。

平平淡淡地过，成天这也小心那也小心也挺累，活得累也会诱发疾病，糊里糊涂地过最好了。

～今天也谈不上有什么收获。