我们生活在这个世界上，而我们眼中的世界不是绝对真实的世界。
01
每个人用感官经验塑造出来不一样的世界。
每一个人用自己的视听感器官把资料摄入头脑，因为不可能，也不需要捕捉所有资料，所以感官运用总是对客观世界的资料进行主观选择，同一个画面，每个人注意到的点都不一样。
摄入的资料经由我们自身的信念、价值观、规条过滤，决定它有什么意义，也因此能留存在大脑中。我们的信念、价值观和规条是主观形成的，过滤出来的意义也是主观的。
我们每一个人的世界都是通过这种方式一点一滴加工塑造出来的，因此也是主观的。
NLP认为我们每个人有五套加工系统：
1、大脑的加工系统：大脑神经元不断连接加工。
2、信念、价值观、规条加工系统：可以随时调整建立新的神经元网络。
3、内视觉、内听觉、内感觉加工系统：又称VAK，是我们的内感官通道，始终陪伴着我们。
4、情绪加工系统：当我们产生情绪的时候，会改变我们的内感官系统。
5、语言加工系统：语言是可以塑造不一样的信念，比如“你一定行”“你不行”会对人的信念产生影响。
我们通过我们的五套加工系统删减、扭曲、加工后建立起对这个世界的认知。
这就导致一个结果：对特定的一个人而言，没有绝对的真实，只有主观的真实，或者相对的真实。
每个人的世界在他的脑中，我们是凭脑中对世界的认知去处理每一件事。
所以事情从来不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。情绪也从来不是来自某个人的言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观、规条。
02
通过现实看事实
上一节谈到我们的大脑地图是怎么塑造出来的，现在让我们来看看现实和事实的区别。
现实包括事实，是你加工事实后的结果。也就是说你以为只是你以为的，它不一定是事实，。
事实是已经发生的，不能改变，而现实是我们演绎的概念、看法、故事，它已经发生，而且对我们持续发生着冲击力，但是能改变。
朋友的先生收到一个情绪沙龙艺术展暨机构开业的电子邀请函，他转给他老婆，也就是我的这位朋友，让老婆和他一起去，朋友又邀请我一起去参加，这是事实。
去了之后，人比较多，室内有喝茶聊天的地方，艺术展在户外，朋友接了几个电话，又觉得外面人太多没去艺术展感受。
艺术展是将某些情绪模式通过艺术形式展现出来，给人们带来视觉的冲击力。
比如贴标签，撕标签，以及情绪的发泄，信念对我们的捆绑束缚，体验在棺材里恐惧绝望的时刻等等，我觉得很有表现力，也挺有意思的。
朋友觉得参加活动没有收获，但她很灵活，和我咨询起生活的困惑，说起先生有些抱怨，抱怨先生也不了解一下活动现场情况，占用她的时间，她很忙在这呆了半天觉得没有什么收获。这是在她眼里的现实情况。
我参观完艺术展，觉得这种表现形式显化了内在的情绪，很有冲击力。还参观了他们的沙龙课堂，了解了他们沙龙的形式等等，觉得还是蛮有收获。这是我眼中的现实情况。
这种情况几乎随时都会发生。
所以我们在和别人交流的时候，要分清他说的是事实，还是对方演绎的现实。通过现实，还原事实到底是什么，我们应对事实再来判断。
03
通过事实看真相
真相促进了事实的发生，事实又是真相的一部分。
朋友夫妻两个人都是敢于直面问题，想办法沟通解决问题的人，后来就这个问题和朋友的先生一起讨论。
我们一起去参加情绪沙龙艺术展是事实。他说是因为觉得老婆喜欢这一类的沙龙，想让她开心，便邀请她一起参加，真相是先生想让她开心。
当她能够看向这部分的时候，感受的先生对她的爱，她眼中的现实就改变了。
我们在生活中很难事事找到真相。
但可以通过现实来帮助对方看到事实，改变他的内在感受，对方就会重新对事实定义。
有一句话“透过现象看本质”，本质就是最底层的真相，现实是我们塑造出来的，我们要有意识和觉察通过现实看到事实，通过事实看到背后的真相。
《教父》中有一个观点：能够在半秒钟内看透事情本质的人，跟一辈子也看不透事情本质的人，本就有截然不同的命运。
为什么总有人可以透过现象看到本质，而总有人只能看到表面，还是自己塑造出来的现实。
说到底，还是认知的问题。认知不同，看待事情的眼光，分析事情的思维逻辑就不一样。
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