春节假期已经过完，我们都在陆续离家，踏上了新一年的征程，返回到工作岗位上。
每逢春节胖3斤，但您的行李箱可能重了30斤！这一次的返程之旅，您的行李箱又重了多少斤？
微博上发起了一个过年返程催泪话题#行李箱里塞满爱#，原来，“天下父母都一样”，一场又一场行李箱比赛反复上演。
1、有一种爱，叫“打开行李箱”
父母总是喜欢把行李箱塞得特别满当，好像总觉得我们在外面吃不饱一样。
其实，塞满行李箱的不是土特产、不是洋气货，是爱、是满满的牵挂与不舍。
天下父母心，大抵是如此。一头是家乡，一头是梦想，“春节综合症”完美被我们KO。
2、如何摆脱“春节综合症”？
作息时间：习惯了晚睡晚起的生活，或许您一上班根本就不习惯吧。从今天起，要早点睡觉，不要总是熬夜、玩电脑、看手机。
娱乐安排：春节期间，除了玩电脑和手机，就是K歌、聚会，吃喝玩乐让您上班后浑身乏力，感觉身体被掏空，现在开始加强身体锻炼。
心理调节：调整好心理状态，要停止各种不必要的应酬。上班时避免心不在焉，要全身心地投入到工作中，坐姿要保持正确的姿势。
饮食调整：春节在家海吃海喝，最忙的是嘴，最撑的是胃，最累的是牙，肠胃和牙齿频发问题，适当调整饮食。
3、春节后，牙齿容易引发什么问题？
牙龈出血：饮食习惯和作息时间不规律，维生素摄入不足抵抗力差，春节后，是牙龈出血的高发时期。
口腔异味：当牙齿发生疾病或清洁不到位时，容易引起口腔异味也就是口臭，需要维护好口腔卫生以及定期去进行洁牙。
牙齿疼痛：冷热酸甜的强烈刺激，以及蛀牙，智齿、牙龈、牙周发炎，都会诱发牙齿疼痛。牙疼不会自行消失，放任不管只会反复发作，请及时看牙医。
在家乡的日子里，向往城市的繁华，然而在城市的您，却已经开始期待下一个春节和下一次的相聚。
家乡，有亲人对您的期盼，城市，有您对自己的追求，愿我们都没有“春节综合症”！
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