丢失的梦想，渴望被认可
一. 我们总以为自己是孤立的， 其实我们何曾孤独过。 我们脚踏的土地，我们呼吸的空气，我们沐浴的阳光。 我们与万事万物之间的关联。 只有对一切有知觉的众生心怀善念时，才能更善待自己，善待这个世界。
二. 你有什么深远的梦想； 小的时候，我有很多梦想，想当歌唱家、想当作家、想当一名军人，长大后我已经忘了最初的梦想，当我开始学习写作。那些多年飘荡在心中的一些梦想开始浮现。审视这些梦想。认真看待自己的梦想和愿望，总觉得现实太过残酷，这么多年不管我学习什么？做什么？好像我都没有坚持，总是半途而废。我总是怀疑自己否定自己。透过学习【写出我心】这本书的作者想告诉我们，人无完人。只要开始找到方向。找到呈现自己的方式。 学会信任自己的声音，容许那个有创造力的声音从体内流泻而出。 写作便是打开梦想自我觉知最好的通道。
三. 别多想，把文字当成玩积木游戏。不要设法写出有意义的句子。只要专心拼写就好。试着写出出色有力的开头。一头钻进荒谬的世界。开始书写，不要害怕自己写得有多糟糕。
四. 别光讲，展现出来。 展示出诚实、真理、憎恨、爱情、悲伤、生活、建议等。让读者阅读去感受。而不是告诉读者，该有什么感受？ 写作并非心理学，我们不谈关于感受的事。作者有某些感触，应透过文字唤醒读者的感受。作者牵着读者的手。引导他们走过有苦有乐的幽谷。可是绝口不提苦乐二字。
五. 如果你写的是初始的意念。也就是灵光一闪的第一个念头。而不是接着下来好发议论，爱批评，善于算计的第二个第三个念头。便不用担心。初始的意念呈现心灵对经验的反射关照。让人类透过文字尽可能贴切的描写夕阳，新生命的来临等。 虽然我们无法永远抓着初始意念不放。但是能明白那些初始的意念，可以轻松地教会我们如何走到一旁抽离开来。把文字当成镜子用来反射映照各种事物。六. 不要将作者和编辑两个角色混为一谈。深入挖掘素材，在文中注入生命气息让自己进入故事当中，置身事外的局外人，写出来的文字会虚无缥缈，看不见人的存在，是无法带领别人感受到内涵的。
七. 一样东西不管有多大有多规律，都还是平凡的事物。因此真实的细节，其实很平凡。然而有觉察力的人透过神奇的眼光看出去，能看出其中的不凡之处。我们必须牢记。一切事物都是既平凡又不凡，无所谓好或坏，关键全看我们的心灵是开放还是闭塞的。能对细节反应观照，才能觉察万事万物之间的关联，我们才能一段又一段一气呵成的写出文字。 我们不光是为自己而活，而是与所有的人与万物交织关联着，彼此成就着。 我们有责任善待自己，然后以同样的方式善待这个世界。
你想像和看到这个世界是美好的，那世界回馈你的也是美好！
写作是一种生命的修行，只要坐下来写就是了！
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