今日收获
一、学习内容
今天主要进行声音的基础练习，练习从无声到有声，让声带慢慢复苏。
（一）无声练习
1、气泡音
2、“咬苹果”练习：快速开合10次/组，共3组。感觉脸颊被竖着拉扯开
3、打“嘟”音，左右摇摆着身体，使之放松。深吸一口气，口腔内有空间。自然发“嘟”音，可以发无声、有声皆可——
（二）有声练习：
1、横膈膜弹跳音：hei-hou-hei-hou-hei-hou-hei。感觉像是在拍皮球，横膈膜有弹性的上下弹跳，喉咙不用力。每天至少连续练习5次，腹部微酸或者发热都是对的。
2、绕口令《数枣》。
二、学习体验
气息需要连续练习，特别是嘟音时间不长，基础练习是让我们气息、声音控制自如的方法。
绕口令《数枣》，很难兼顾到语音的趣味性，我自己练习了五遍，才找到比较好的流畅度和气息的状态。
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