一位心理医生说：“不要把一切都看得那么严重，大多数事情都能过去，即使过不去也不用担心，最后总会有一个结果。
不放松一点的话，你的心理健康就会被压力和焦虑搞垮。深吸一口气，放松你的肩膀，冷静一下，没事的。”
两个孩子放学回来了，因为中间两个学校的放学时间相差一个小时，所以孩子姥爷就带着小学生在车里玩儿，等着那个中学生一起回家。
明天就是国庆假期了。好像这是我们唯一的一次不远游。大女儿假期结束就要考试，九年级的孩子真的是耽误不起呀，学校又留了好多作业，还有补习班会在假期最后两天继续上课。
我发现：虽然有很长的假期，可是却被太多的学习给占据了，我们就不得不让自己继续为学习让路，只能在附近玩一玩，看一看。还好这里距离北京近一点，不然还真的无法接受。
这么好的假期啊，就这样的付之东流。虽然一开始就知道，可是真正到来的那一刻，还是会觉得特别可惜。不能远游的假期，真的是心里难受的很，可是看看自己的孩子们，又觉得很值得。毕竟九年级的孩子们，谁也无法摆脱考试的压力和命运。
尽可能多的，为孩子们去做点什么，哪怕看似最普通不过的事，只要你去做，你的孩子们就会觉得很快乐。她们都懂得，也是最敏感的。哪怕你有一点点的不开心，小孩子都会更早感知道，所以你不会让自己有太多情绪在期间，怕影响到孩子们的正常作息。
我不希望：草木皆兵，我却愿意：事事尽力。或许错过了今年的国庆黄金旅游季，自己会有很多的遗憾和难过，可是当下，孩子们的考试才是最为重要的，所以我愿意牺牲自己的远游计划，陪伴着孩子们在家里学习。当然，我们也会出去玩儿，去北京看看，在天津转转，这样孩子们就觉得：已经是太好了，毕竟还要去顾及太多需要学习的地方呢！
很是辛苦呢，看着小朋友们回到家，脸色都是灰暗的，就知道在学校里面，上了一天的课，该是怎样的疲惫呢！好像去帮助她们，又不知该如何表达，所以就尽量的为孩子们，提供一个舒适的成长环境，让她们回到家里的时候，心里面是期待的，开心的，而不是排斥和逃避的。所以，我要让自己努力去做好该做的事，还要让自己为变得更加好，继续努力和坚持。
放松自己的心情，就不会有那么多的沉重，因为所有的事情终究会有结果，哪怕过程很是艰难的样子，可是只要自己坚持下去，就能够看得到花开，还有丰收的喜悦在等待。我知道，无法完成的事情还有很多，可是慢慢来，一日一日的去做去努力，所有的一切就能够水到渠成的。你看一下，就是这样，就不会有压力了。
你要放松下来，你的孩子们也就不会紧张了，你的小家也会处于一种和谐的氛围里。看看自己的孩子，想想她们要面对的现实，自己也就真的不会太过纠结了。你只需要做好自己的事，每天轻轻松松的，纵然还会有很多不好解决的事，可是终究会有一个结果的，好与坏都是自己的选择和决定，所以顺其自然就好了，生命中所有的因果循环，就是这样的，还有什么可纠结的呢？
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