2019-05-25,昨天忘记写日记了

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-05-26 20:48 被阅读2次

昨天在家休息,太安逸了,竟然忘记写日记了。今日后补一篇。

工作概述:

微信消息

财务检视:

79,外卖。某人出差回家想吃煲仔饭,就叫了外卖。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天继续读薄荷英语,《云中命案》的一段故事。情节越来越吸引人了

今天学了流利说的英语课程。听了昨天的课程。

今天听了365天听书计划的一篇,有关公司创意。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天睡得有点晚,看小说看得,早晨起得也还行。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率因为在家没有带表,也没测。

今日步数:0

今日锻炼:无

今日饮食:今天吃的早晨很健康,午饭吃了煲仔饭,晚饭没吃。喝了牛奶

今日测量:体重降低了0.2没变化。昨天可能因为晚饭没吃起到了作用。

好习惯打卡:早起喝水,学习英语、学习各种课程、健康饮食。

想法:老做一件事时间久了,就会厌烦。所以养成一种习惯,并坚持不是一件容易的事情,尤其是需要投入大量时间和精力的事情。要时刻保持警醒激励自己。

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