突如其来通知，让我们联系家里人给我们准备厚衣服。明早派人去各个小区拿。这次疫情真的很严重。我们在单位这么久了，还要继续呆。
心中一万个不愿意，撒时候可以回家，哎。30-50天吧。
想想都觉得时间太久了，自己心里还能接受不？
此时此刻心情真的不好。让老公给我装衣服打着视频，他的语气让我非常不舒服。毕竟在单位。大家都可以听到。我就想不明白。我穿撒衣服。他也不知道。结婚多久。我们就这么不了解对方。一天想管我。装着很在乎。其实一点也不了解我。我真的很怀疑自己的婚姻出现了问题。毕竟和他在一个屋檐下，我们生活这么久，多少我们有点默契吧，说话带刺不耐烦。我妈还要教育我。哎!!!!微信视频。为撒都不能想想大家都可以听的到。说撒话可以想想我在的环境嘛。真的是。
烦烦烦烦烦烦
突如其来通知，让我们联系家里人给我们准备厚衣服。明早派人去各个小区拿。这次疫情真的很严重。我们在单位这么久了，还要...
窗外汽车的嘀嘀声很吵，我只想找个没有人的地方安安静静的听一首歌，无限循环... 我一直认为自己摆脱了负面情绪，不会...
你有没有时候觉得所有负面情绪排山倒海而来，身边所有平常可以忍耐的东西都可以让你暴躁不安？ 今天我觉得自己好消极，开...
今天因为误会，再加上自己胡思乱想，让自己又陷入了难过焦虑的负面情绪。试着努力找事情做让心情平复。让一切当做没发生...
居然有点睡不着( ｡• •｡｀) 希望今天能够安安静静的度过。 现在，我只想安安静静的过自己的生活，不再喧闹，不再...
前几年我很热衷于参加各种培训学习，现在自己还是咬牙坚持自学、独立思考和时间，这样虽然慢、虽然困难一些，但是安慰自己...
我之前写过几篇消化情绪的文章，虽然能够帮助自己合理看待情绪，从负面情绪中缓解出来，但是还是把负面情绪当做负面的东西...
今天只想安安静静的爬上来发张图，嗯哼~
像我这种爱胡思乱想的人，一旦钻了牛角尖，真的很难出来。 脑子里全是那些事，一遍一遍地想，越想越痛苦，它们就变成一根...
孩子，我只想让你平平安安，快快乐乐的长大。仅此而已。
本文标题：今天只想安安静静的消化下自己的负面情绪，仅此而已
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