《刻意练习》是创业课推荐书目，每次读都会有不同的收获，都会有新的感触，都会有新的想法。对我印象比较深的主要有三点：
第一，它回答了所谓的天才、高手与冠军是否是天生的？为什么在各个行业或者领域，似乎总有几个非同凡响的人，让我们对他们能做的事情以及杰出的程度感到炫目，甚至到了令人不可思议的地步？是不是他们真的有天赋，有父母基因的传承？非也。他们只不过是通过适当的方法，不断挑战目标与各种极限，正如阿帆老师讲到的阅读训练，大脑和身体本身都有超强的适应能力，“天才”们只是比我们更多地利用了某一种能力而已。同时即使在什么世家成长起来的孩子，也只是由于家庭的氛围让他们对世家的专业产生兴趣，并且产生了要成为他们祖辈或父辈那样人的动机，这一点也很像汉宝德老师在《如何培养美感》中讲到的一样，一个孩子在美的环境中，在一个房子建筑富丽堂皇，家用器物都很讲究，衣着整齐等处处蕴有美感的环境中自然会形成“眼力”一样，然后是后天不断地练习所得。
第二，它回答了如何进行刻意练习？这一点与工作中的PDCA以及绩效管理的目标-举措-评价-激励循环体系如出一辙。首先也是要设定明确可衡量的目标，很多人往往只是有一个梦想，或者羡慕成为别人那样的人，但是没有细化至成为那样的人的几个指标以及要达到的程度，其次就是专注的训练，这里特别强调不能当成休闲活动，比如要减肥，要成为运动健将，就不能仅仅是想起来就走走路，一年半载运动一次，而是要有严格的训练计划，不断地更新标准，不断地挑战自己走出舒适区。然后就是要有教练反馈或者自己的记录，不断进行评估与改进，这样才算是刻意练习。
第三，它诠释了刻意练习的四个阶段？具体包括产生兴趣、变得认真、全力投入、开拓创新，这一点对于教育孩子也很适用。首先得通过一些体验来了解孩子在哪一方面有兴趣，一旦他表现出一定的好奇心，情不自禁地会想去练习，那么就可以在此领域陪伴，看看是否可以进入到变得认真这个阶段，直到全身心地投入，每次的训练哪怕就只有十分钟，也是专注的有效训练。这里书中还提到了如何克服瓶颈，首先就是要保持充分的内外在动机，如作家要养成一种每天每周坚持写的习惯，同时要有外部的支持，比如我们创业课学习期间，这就是非常好的一种外部支持的形式，包括上课、作业、线下探店、大咖分享等等，都是通过一种氛围让我们养成刻意练习的习惯，毕业多年之后，仍然可以坚持的，就说明它已经成为你生活的一部分，一种生活方式，而不再是上课时的作业。
我希望在变得认真这个环节强化练习，不仅仅是处于工作写作的要求，还有在摄影上的日益精进。
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