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【觉行日记24】练习“非语言”的表达

【觉行日记24】练习“非语言”的表达

作者: CoachWenjie | 来源:发表于2020-01-08 11:24 被阅读0次

无论是不是从事教练、心理咨询、导师、社工这类以交流对话为主的职业,都会感受到“会说话”在平时工作生活中很重要。网络上有许多教你好好说话的课程... 不知道大家如何看待。语言可以帮助我们很多,但是绝对绝对绝对不是唯一。

很多教练在组会时会说,有的被教练者比较容易表达自己的情绪,有的不太会表达...等等。但实际上,我认为我们作为支持者、陪伴者、倾听者,不应该去“要求”被教练伙伴。我最近突然有体会,所谓的“会不会表达”,只是对方表达了之后你是否能够很好地接收到而已。换句话说,如果你的表达通路和对方对接上了,对方在你眼中就是“会表达的”,如果对接不上,那就是“不会表达”啰!

在对话形式的团体教练中,常能看到不同表达风格的人。有滔滔不绝的,情绪激动的,有注重聆听,喜欢涂涂画画的,也有容易走神,沉溺在自己世界中,好像断电了一样的。但其实他们都在“表达”。

19年我接触了很多不同的表达方式,无论是音乐、身体舞动、泥塑... 好像都是换一种语言在表达。也许你未必擅长用传统的语言来“说",但是一定有一些通路上,你是强者,你是王,你是最灵动有能量的照耀者。

我期待在我的团体教练中,可以帮助所有被教练找到自己的表达方式,也同时学会去“看见”与自己通路很不一样的人。

为了更多的结合艺术表达和教练对话,从今年开始我决定坚持做涂鸦练习一下技术,这是我习惯的表达方式。我发了朋友圈后很多伙伴说要加入我。欢迎欢迎!

这对我来说,是种诉说,是种流动。等手不生了,我可以做更多自在的表达。嘿嘿。

在今年开设的团体教练中,会有特别的模块与大家一起探索不同的表达方式,艺术和教练的结合,期待大家来。也很鼓励各位在团体中展现自己不同的“表达通路”。

团体时间、内容安排和报名方式,请戳::2020年上半年团体教练

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