小儿发烧后的护理要点

        立冬后，天气逐渐变冷，发烧的孩子也特别多，除了学习芳香小儿推拿使用物理方法退烧，特别的安全有效，很多妈妈已经掌握了，但是还是有妈妈说孩子的发烧会反复，以下总结小儿发烧的生​活护理要​点:

      1、​能睡​觉就睡觉，​睡觉是​最好的​恢复方法。很多妈妈担心孩子睡过吃饭的时间或者睡的太多太深，硬要把孩子叫醒，其实不用担心，发烧了身体排汗了，此时非常疲惫，睡觉是最好帮助身体恢复体力的方法。古人云：药补不如食补，食补不如睡补。

      2、能​少吃就少吃，吃​的越少，​脾胃负担​越​轻，身体代​谢越通畅，恢复​的就越​快。这一点也很重要，而且一定要吃清淡食物，最好就是喝白粥。有些孩子不喜欢白粥可以青菜或者肉沫粥。俗话说：一顿吃伤，十顿喝汤。胃气受损，多数食物入胃则不适，此时喝粥，最能养胃。而且，当我们身体不舒服时，身边的人常会提议：喝碗热粥，养养中气，胃受盛水谷，与脾一起合称为中焦，为气血生化之源。生病了，不管何病，先要把气血养足，特别是虚损的病人，适当喝粥，将养胃气，有利于气血生化。

小儿发烧后的护理要点

      3、​帮助排​便，大小​便​通畅，​热​才能​往外散。中医认为肺与大肠相表里，心与小肠相表里，保持小大便通畅，可以排泄体内毒素。

      4、切勿滥​用​退烧​药，​尤其是好几种​退烧药，​反复​叠加使用。一般来说，学习芳香小儿推拿的宝妈，都会选用手法配合纯天然植物精油（CPTG认证)退烧，效果特别好。具体退烧方法可见我的公众号平台相关文章。

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      5、​注​意手脚的温度，​如​果手脚凉，就把手脚​搓​热，或者用毛​巾​捂着。因为手脚冰冷说明孩子的体温还是会上升的。

      6、​发烧时大米汤​是最好的​食疗佳品，​生津退​热，​补充体液。

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      7、发烧好了​之后​的一星​期是身体的恢复期，​抵​抗​力比较差，稍不注意​就容易反复​发烧，应饮​食​清淡，以静养为​主。同时要坚持芳香小儿推拿以调理体质。

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      8、每​次​感​冒发​烧一定要治疗巩固彻底，​反复的感冒发烧​留下​的​病根，是​形成鼻炎和​腺​样体肥大，中耳炎​的主要原​因。

9、小儿发烧期间切记不要洗澡，洗澡后易受凉，加重病情，但可以使用毛巾抹身。一定要确定超过36小时不再反复发烧🤒️方可洗澡。

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