曾看过一篇文章讲过，人要想获得成功，必须戒除三种情绪：身处低谷时的沮丧；对小事的怨怒；对未来的焦虑。
的确，身处世间，历人生寒暑，真正能做到这三条的又有几人？人有七情六欲，即便是一些伟人，内心已足够强大，也难免会有情绪低落的时候。因此不能完全做到而只能无限接近这个标准。
尽管如此，我们仍然要尽量向着这个方向去努力。所谓养生先养心，一个不能很好调适自己情绪的人，也就是心理不健康的人，不太可能拥有健康的身体，更遑论成功与否了。
在某重点高中，有两个女生小A和小B，成绩都是平平，在班级里也毫不引人注目。唯一区别是二人的心态完全不同。
小A曾是所在初中的尖子生，进入强手如林的高中后，挫败感强烈，面对逆境，每天感到不安，焦虑，沮丧，进而时常头疼，然后就成了恶性循环，最后高考自然是一败涂地。没有迈入大学的门槛，人生也在另一条轨道上运行。
小B的心态要平和得多，她也是个贪玩的女孩，自习课还在忙着看小说。直到了高三，还对着一大堆数学题目不知所云。然而，她能够做到不焦不躁，认识到时间紧迫了，就改掉坏习惯，专心学习，开始奋起直追。当然，因为前面欠账实在太多，高考最终还是名落孙山。但是，此时她内心强大的优势完全起到了扭转乾坤的作用。她报名高考补习班，认真复读，在学习和心理双重压力下，开朗如初，让周围的同学也被她的幽默感染而快乐轻松起来。后来，第二年高考，她如愿进入了理想的大学。再后来，她的职业生涯也非常成功，取得了不小的成就。
起点相同，而终点迥异，小A和小B的人生对比，充分证明了：一个人，只有战胜自己的负面情绪，及时调整心态，及时变革，永不放弃，才能真正驾驭自己的人生。
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