有个学业考试故事，某教授到了期末考试，告诉学生没有书面测试，每个学生只需要提出一个问题即可，自己会根据提问问题深度给出课程成绩。
这个道理不难理解，“你能提出什么深度的问题，意味着你学习深入到什么水平”，好比复述同一个故事，有人声情并茂，有人简介归纳，有人无的放矢，还有的人没有读过则不知所云。
我们稍微注意，会发现概念总是成双成对出现，比如好坏、对错、天地、你我、知行等等，因此问答也是如此。
问和答是对立统一，是一对概念。学生提问老师回答出现《论语》，自己提问别人回答出现“访谈录”，自己提问自己回答则成了文章。事实上，我们每个人写的东西都是在自问自答。
日常生活交流，也是问答过程，要么我们问别人答，要么别人问我们答，这个问答过程提供知识、信息，以及处理问题思路。
直接回答是教育的方式，间接引导式回答是心理方式，而提问则是教育和心理都需要的方式，也是日常所需。
凡事有规律，提问也是如此。我们看看假如想讨论某个问题，有什么好的提问模式。
假如有人心情抑郁，情绪低落，做事提不起精神，你希望了解事情，并有所积极引导，那么可以有以下4个问题：
1、你需要我帮什么？
这是咨询套路最常说的一句话，用在初次见面时候。别人想说问题，总得有个引子吧，这时提出帮什么很好进行衔接。
我们还知道，多问帮助，少去安慰，因为询问帮助意味着澄清需要，提高效率。
2、你在担心什么？
描述某个问题后，会举例说明，用例子证明自己痛苦情形，这时候可以来一句“你担心什么”。
这句话背后隐含的逻辑思路，是试图引导出“不合理、不符合现实、功能不良的想法”，担心是情绪，情绪后面是某个想法在维持着，这个想法需要进行识别。
3、你认为会发生什么？
不合理想法背后，是把想法等同于事实，好比为何天黑不敢出门？当然一般是害怕，追问到底害怕什么？可能回答害怕遇到危险，这才是有价值的答案。
怕危险可以理解，但危险这个事儿可能是事实也可能是想法，那么到底什么概率大呢，就可以继续探讨。
4、你想有什么样的改变？
这个问题就是目标导向的提问了，我们知道问题的另一个侧面就是目标，问题即目标，烦恼即菩提。想要解决问题首先要明确目标，把问题换个方向成为目标。
比如我很难受啥也不想做，这是问题，那么引导问出希望改变到什么样子，可能就是情绪稳定，恢复常态生活，这就是目标了。
人有了目标才有动机，才可以主动做事情，更重要的是有做事情的方向，不再是“脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里”，这是最要紧的事情。
上述引导式提问，所提问题反映逻辑思路，即明确问题——识别想法——验证事实——明确目标，引出后面谈话方向，尝试具体问题解决。
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