1、8.1-8.15安排
PAI保持100
健身课5节课上完
家政行业分析
庄*项目搞流量
宜昌旅游两天8.7、8.8
给妈妈过生日8.6
2、今日安排
10:00-11:00打扫卫生
11:00-12:00做饭
12:00-15:00吃饭+搞流量
15:00-16:30跑步+健身
17:00-18:00吃饭
18:00-20:00搞流量
20:00-21:00冥想
21:00-22:00洗澡看书
3、最近在家里工作需要克服卢*妈妈的社恐,对于她以为我要去杭州,想了一个朋友圈的办法
4、有一个是值得学习的,文峰老板,低层次的人群,文化不高的人群,不靠融资如何管理?
5、目前17:23,PAI=80,为5.30那次宿醉后第一次开始了正规的跑步训练,那次之前都经常和刘医生跑步的,两个月的启*教育的跑量结束了,近期确实睡眠也不错,我也可以开始对于PAI值正式提高了
6、明天继续提高PAI值,搞到100以上!今天完成了几个自己任务了,做饭,PAI值,等下回去搞流量
——彭壮20220731








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