美文网首页
践行记录(36/90)

践行记录(36/90)

作者: 褚洪嘉 | 来源:发表于2017-12-16 21:49 被阅读0次

——挑战自己，改变自己，感恩有你

20171216

褚旭践行自己承诺90天记录（36/90）

[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：

1、早睡早起养成好习惯

2、跑步/健走200公里

3、不喝酒的交往

每日目标考核依据:

1.早六晚十的作息，超过10分钟为不合格；

2.锻炼以小米手环记录步数不少于7000步；

3.不再喝酒，群里有家人为证；

今日完成情况

1.早5:32起床，晚21:44睡觉

2.6:35-7:35晨练，全天10412步

3.没有酒局，晚饭没吃

送自己:

见证自己的改变——

践行记录(36/90) 践行记录(36/90) 践行记录(36/90) 践行记录(36/90) 践行记录(36/90) 践行记录(36/90)

20171216早6:35晴，寒（-19）

相关文章

网友评论

      本文标题：践行记录(36/90)

      本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsuewxtx.html

      延伸阅读

      深度阅读

      • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

      栏目导航

      热点阅读

      关于我们|服务条款|联系我们|践行记录(36/90)|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

      提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

      Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

      备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

      本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

      所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！