觉知的一天

作者: 迷妹乔小喵 | 来源:发表于2016-11-29 12:12 被阅读0次

~~11/28/2017~~ 今日回顾

关于觉知

我觉得我第一次了解到，觉知这个词的意思，我的理解是有意识的观察和结合自己怎么去完成这件事情。例如驼背，真的从小被说大要挺直，不要驼背，但是我一直没有听，现在我会很有意识做这个事情，还会做运动，留意别人的体态，多看看镜子，减少之前不好的习惯。

我想不通的问题，解答如期而至

看了一些小伙伴的文章，很有共鸣，我也是有这个问题，我也在思考应该怎么做，看到你们天天up，我也觉得能量满满，还有之前一直思考自己的天赋是什么，也遇到娟娟的读书分享，看过零极限但是理解不是很透，娟娟果断时间也会分享，就是一直很多的问题，内心的烦躁，空虚也慢慢等到解放的出口。

计划充实紧张的完成

我写过很多计划，可以做到的不多，不知道是不是现在有了觉知，每天我都会看我当天计划好几次，没有完成的就安排时间完成，本来不知道怎么溜走的时间，现在也用上咯，同时不会觉得很累，也看了些电视剧和听了音乐放松了一下，觉得这一切很自然的发生了，虽然还是会有些紧张。我要一直努力好好完成我的年计划。

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