2024年6月30日，星期日，阴。
早起7:15，先学英语，后吃饭。
然后带儿女去天池沟玩，一直骑车到了水库，在拌面上转了转，随即进沟里两个孩子玩泥巴。玩的浑身是泥巴，兴尽而归，回家洗澡洗衣服。
中午由弟弟亲自操刀烤肉。全家人敞开吃到撑。
下午和弟弟去体育场打篮球。
突降雨，雨停后和弟弟步行回家。
要继续烤肉，唯独缺酒。
2024年6月30日
1、运动：引体向上100个，深蹲500个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
2024年6月30日，星期日，阴。
早起7:15，先学英语，后吃饭。
然后带儿女去天池沟玩，一直骑车到了水库，在拌面上转了转，随即进沟里两个孩子玩泥巴。玩的浑身是泥巴，兴尽而归，回家洗澡洗衣服。
中午由弟弟亲自操刀烤肉。全家人敞开吃到撑。
下午和弟弟去体育场打篮球。
突降雨，雨停后和弟弟步行回家。
要继续烤肉，唯独缺酒。
2024年6月30日
1、运动：引体向上100个，深蹲500个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20240630
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsvucjtx.html
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