美文网首页
红枣蒸南瓜🎃

红枣蒸南瓜🎃

作者: 中滋堂朱洁 | 来源:发表于2019-04-29 10:32 被阅读0次

1.取南瓜适量,去皮切成大块,置于蒸屉上,适当间隔,间隙中摆红枣5枚。

红枣蒸南瓜🎃

2.大火烧开,转中火蒸15分钟,闻到枣和南瓜的甜香即可关火焖3分钟,出锅食用。

红枣蒸南瓜🎃

南瓜性平,可健脾和胃,大枣性温,功擅补中益气,二者相配,是滋养脾胃的一道佳肴,可做早餐,配皮蛋瘦肉粥等,也可当餐后甜点。

相关文章

  • 红枣蒸南瓜🎃

    1.取南瓜适量,去皮切成大块,置于蒸屉上,适当间隔,间隙中摆红枣5枚。 2.大火烧开,转中火蒸15分钟,闻到枣和南...

  • 路路教你如何做365天不重样早餐(5)

    早餐:煮鸡蛋➕蒸南瓜、蒸红枣、蒸胡萝卜?➕自制酸奶➕芒果➕黄瓜? 食材:鸡蛋2个、南瓜100克、红枣3颗、胡萝卜2...

  • 红糖浇南瓜

    动手动脑,开始故作模式。 食材简单 南瓜切块,红枣,红糖,淀粉,芝麻 把南瓜和红枣放入锅内蒸吧 把红糖和淀粉,芝麻...

  • 【健康食谱】健康与美容养颜红枣百合蒸南瓜

    红枣百合蒸南瓜主要取材于红枣、百合、南瓜,这三种食材一起蒸制而成的一道美味,它采用的是蒸制的烹调手法,这样做出来的...

  • 复食清单

    第一天, 早餐: 1,蒸南瓜(南瓜切块放在盛汤盆里,放适量水和红枣几颗,枸杞适量),这样蒸出来的南瓜比直接煮出来的...

  • 爱生活爱美食

    周末美食不重样,今天我与大家分享南瓜红枣馍馍的做法: 1、黄南瓜去皮切片,上锅蒸十五分钟,趁热压成泥,待冷却;红枣...

  • 南瓜吐司,这么好吃干嘛,还让不让人减肥了?

    01 朋友都知道我有多喜欢吃南瓜的呀,南瓜粥,南瓜炖盅,南瓜蒸红枣,南瓜馒头,天,我简直承包了南瓜的所有吃法,真希...

  • 周一早餐

    今日早餐:煮玉米,蒸红薯,萝卜南瓜韭菜鸡蛋饼,红枣桂圆莲子大米粥!

  • 11.11食谱

    早餐:虾仁粥2碗,核桃豆奶 中餐:黄贝贝南瓜蒸红枣 晚餐:香菇鸡蛋汤,苹果,

  • 【如意每日辅食记】南瓜枣泥米糊

    使用材料:红枣3颗、南瓜一小块、米粉适量 制作工具:蒸锅、料理机 做法:1、红枣去核,加适量开水,和南瓜一起上锅蒸...

网友评论

      本文标题:红枣蒸南瓜🎃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bswenqtx.html