权利、金钱、美色，好像是个地球人都喜欢，但现实生活中，各种价值引导、各种信息轰炸、各种因素利诱，能在这其中独善其身的人真的是平凡的英雄。
静生定、定生彗，彗利万物，所以，从佛教、道教等宗教的起源来看，最终的目的都是追求内心的安定，只是引导的方式不一样而已，但世间万事万物，皆有自己的因果循环，如果你没有自己的节奏和思想，你可能就成为别人目标中的一个铺路石，所以世间凶险，自己只有成为自己的佛，才能解救自己，那如何解救呢
第一就是静下来。回归当前这个点，以我为原点，与趋势和时代同频，但同时又保持自我，不追随，不站队，永远冷眼看世界。
第二动起来。人与人最后的区别就是身心灵，克服身体的懒惰，去挑战自身的极限，当你站在山顶时，天高地阔，心、灵也得到了净化。心力不要耗散，断舍离那些让你心力耗散的人和事，不如职场上的人，那些唯利是图的商人，那些无效社交的朋友。灵气与年龄无关，保持思想的开放、认知的拓展，灵魂的高贵。
第三连起来。独立这个世界之外，人、情、事、务纷繁芜杂，社会就是一个巨大的试验场，抽身开来，发现底层逻辑，归纳人性规律，探究发展趋势，让自己从一个普通的人升华为一个特别的人。
今天听到最多的词就是提升，提升不光要提升顾客，也要提升自己，提升自己的知识，提升品味，提升心灵，提升穿衣打扮，提升...
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“摄入营养，保持良好睡眠”，这段対这句话感触较深，虽然每天很累很累，但提前准备好饭菜，饭后坚持散步，出了一身汗后，...
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本文标题：2024-10-13身心灵的提升
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