我在听钢琴曲
负面情绪来的时候，心情是低落的。不过现在的我能够很迅速地感知到它的到来，这个时候也不刻意做特别的干预，只是静静的待在其中，往往一会自动就好了，还能知道自己是因为什么才导致了相应的负面情绪。
负面情绪是一种预警，在某种程度上它是用来帮助我们看清我们的处境和我们尚未解决心理问题的。所以，不必太过压抑，反而应该重视，直到找到真正导致它的原因。
比如最近一次情绪低落，同时还伴着一种焦虑感。我觉知到了，并且想了一下原因，意识到是自己的自我提升出问题了，最近又变得没有方向感了，而且也不知道该怎样提升自己，没有了行之有效的方案。
知道做什么都是一个循序渐进，不断积累的过程，而且要给予及时的反馈让自己不断调整和往下坚持，这一方面做的不好，所以很焦虑。
有的人的一辈子就是每个雷同的一天在无限重复，有的人的每天都能精彩到365天不重样，还是要牟足力气，争取做第二种人。
简书心得
大家喜欢看对自己有用的文章，比如如何精进的或者写关于新闻见解之类的。
给自己的提示就是写作的内容和方向还是要好好把握。
今日名言
世界上的一切都在做出回答，迟迟不来的是提问的动机。
任何变化都不是突然发生的，都是自己无意间一点一点选择的。
我在听钢琴曲
我在听钢琴曲
现在的我正听着钢琴曲，写下这些杂乱无章的文字，也不去想着怎么条理了，就当放空自己一回吧。
最后告诉自己，在精进的路上，即使跪着也要走下去。
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