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养肝小知

养肝小知

作者: yingyingjilv789 | 来源:发表于2022-04-02 16:04 被阅读0次

2022.4.2   周六   多云  16-5度

今天一醒来感觉好冷的,特意多穿了几条裤子,换了厚外套。已过春分即将迎来清明节,按理来说天气也会越来越暖和了,菜花黄,痴子狂! 但人们常会莫名其妙的感到烦躁、情绪波动、心情抑郁,困倦、乏力。——这提醒我们一定要注重养肝了。

以上内容来源于健康时报

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