今日第二问:想让他人理解自己的朋友?你自己理解自己么?
谈到不理解,一般情况下是指对某个行为不理解。你理解自己这个行为背后是受情绪推动的么?你理解自己情绪背后是受信念推动的么?你能理解自己的信念的形成是因为童年的生命故事么?你理解自己的信念是可以更改的么?
如果你自己都无法理解自己内在发生的这一连串的信息是你的神经记忆,就更谈不上向他人展示,让他人理解你。
所以到底是他人不理解你?还是你不理解自己?
那怎样才能理解自己呢?开启你的一我意识,也就是观照力,在每一个当下觉察自己。
今日第二问:想让他人理解自己的朋友?你自己理解自己么?
谈到不理解,一般情况下是指对某个行为不理解。你理解自己这个行为背后是受情绪推动的么?你理解自己情绪背后是受信念推动的么?你能理解自己的信念的形成是因为童年的生命故事么?你理解自己的信念是可以更改的么?
如果你自己都无法理解自己内在发生的这一连串的信息是你的神经记忆,就更谈不上向他人展示,让他人理解你。
所以到底是他人不理解你?还是你不理解自己?
那怎样才能理解自己呢?开启你的一我意识,也就是观照力,在每一个当下觉察自己。
本文标题:千卷经曲翻稀烂,不及一问点灯燃
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