第六章
原文
齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。
翻译
“齐”，同斋，斋戒。
斋戒必沐浴，沐浴之后穿明衣，指洁净的衣服，明洁其体。“布”，明衣是布的。
不过，孔子那个年代，棉花还没有传入中国，这布不是棉布，可能是麻布。
“斋”，必变食。饮食也要改变，不喝酒，不吃荤。淡泊以致其诚。
“居必迁坐。”“迁坐”，是换寝室。平时与妻室同房，斋戒时自己搬到外面另外的房间住。
孔子说，祭神，如神在。所以“致洁变常以尽敬”。
第六章
原文
齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。
翻译
“齐”，同斋，斋戒。
斋戒必沐浴，沐浴之后穿明衣，指洁净的衣服，明洁其体。“布”，明衣是布的。
不过，孔子那个年代，棉花还没有传入中国，这布不是棉布，可能是麻布。
“斋”，必变食。饮食也要改变，不喝酒，不吃荤。淡泊以致其诚。
“居必迁坐。”“迁坐”，是换寝室。平时与妻室同房，斋戒时自己搬到外面另外的房间住。
孔子说，祭神，如神在。所以“致洁变常以尽敬”。
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食不语，寝不言。 吃饭的时候不说话，睡觉时保持安静也不说话。 乡人饮酒，杖者出，斯出矣。 行乡饮酒的礼仪结束后，孔...
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齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。 本章出自：乡党篇 【注释】 ①齐 zhāi ：通“斋”，斋戒。 ②明衣：...
本文标题：论语《乡党》篇斋戒的饮食起居规矩
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