食物相克的有：1.菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质并能导致颈椎病，腰椎病，结石病。2.胡萝卜与白萝卜长期同食导致免疫力低下。3.红薯与鸡蛋同食易引起肠梗阻。4.豆浆，牛奶与鸡蛋同食则产生便秘。5.山楂与海鲜同食会导致腹痛，便秘。6.白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿大。7.啤酒与烧烤同食会引发不同程度的癌症。（潜伏期10到20年）8.蛇肉与白萝卜同食会引起食物中毒。严重者有生命危险。9.蜂蜜与大葱同食会引起中毒，严重者会导致失明。10.甜柿子与土豆同食会导致尿结石，肾结石。11.羊肉与南瓜同食会导致胸膜炎，肺气肿。12.花生与黄瓜同食会导致腹泻，结肠炎。13.香蕉与哈密瓜，西瓜，香瓜同食可能引发肾亏，糖尿病。14.虾肉与含维生素c高的食物同食可引起砷中毒。15.橘子与柠檬同食导致肠胃穿孔，胃溃疡。16.白萝卜与黑木耳同食能引发复杂的生化反应，会导致皮炎与皮鲜，老年斑。17.甲鱼与狗肉同食会中毒。18.驴肉与香菇同食会引发心脑血管病，重者死亡。19.白酒与啤酒同饮，损伤心脏，甚至造成脑血管破解。20.狗肉与鱼类食会诱心发脑血管病。 食物有毒无毒不能完全看表面，但也不能忽略表面现象。生活中的很多食物看似没有问题，实则常吃会“中毒”，所以平时吃东西要小心咯！
1、青西红柿：青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
2、腐烂的大白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。
3、没有根的豆芽：在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。
4、鲜黄花：鲜黄花极有毒，干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。
若先将黄花菜在开水中冲烫一下，然后用凉水浸泡2小时以上，中间换一次水，鲜黄花菜就无毒了。
5、腐烂后的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
6、发芽的土豆：发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用易中毒。因此，发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。
7、长黑斑的红薯：是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。
8、变质发黄的银耳：变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
9、胖大的豆芽：用化肥发的豆芽都是又白又胖，其中残留大量的氨，在细菌的作用下，会产生亚硝铵，大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。
正所谓“病从口入”，平时对自己的食物把好关，是防病养生最直接有效的方法。
（来源：39健康网
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