幸福人生第3课 痛苦的本性
世界是荒谬的，而人生是痛苦的。人的生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦 ，满足便无聊，所以生命的痛苦不一而足。
看得见看不见的痛苦让我在痛苦里打转，从而寻求止痛药。例如控制别人，就是我心思意念里的一个毒瘤。我看待儿女不满意，不在我的标准地图上的时候，就会发脾气，想方设法改变他们的心会缔造一个叛逆的儿童。我竟然不知道我是基于隐痛的自然反应。
在痛苦里寻求改变，追寻幸福是不可能的，就像绑在我头顶的胡萝卜，我不断地追却追不到，又像头顶的彩虹，越靠近，她却消失。可就这样循环往复，不停地追而不得，寻而未见，一团痛苦裹着另一团痛苦，生命在痛苦中消逝着，耗尽着，损失着意志力，破坏着亲密关系，也损害着健康。
一直以为追求快乐可以消灭痛苦，追逐只是一个诱饵，让鱼儿不断上钩，让人在痛苦中不可自拔，无力抽身，除非遇见解药。
爱的解药是什么呢？是爱。然而人们不是不知道就是不相信，却在自己天然的反应里驱动着一条被奴役的链条。那就是在痛苦中逃避痛苦，追求感官的快乐，熬夜，沉迷手机，逃避躺平……这些痛苦的舒适区里，人如深陷泥淖动弹不得。
唯有爱能带人进入幸福的深处，更安静而不追求享受，温柔而有节制。这种亲密温暖的平静之美和欲以激缓解痛苦的刺激感是两个不同的大脑通路，一个带向真实的快乐，一个带向痛苦的更深。
此刻我思索着刚才的一个感受，因为我想摘下一个果子，因为我想证明自己不是在私心里，而是在爱里，这样的心思不是在安稳里而是在逃避里。在痛苦里追寻快乐是难以企及的，在痛苦里难寻幸福。
我要转回的是，即或不然，我也安静感恩等候守望。他人如何反应，都是早已注定，万事互相效力，我能在任何发生的事情里寻找快乐的源头，安静而默然。
隐隐作痛感
1：昼夜思想，反复咀嚼 ，今日默想：不要为满足自己的欲望，把生命浪费在享乐上[玫瑰]
2：凡事感恩，操练凡事感恩的心，无论顺境，逆境，今天我要感恩的是：我虽然很多事情没有完成，然而我依然不急不躁，平静安稳。🥰
3：今天课程最有启发和触动的一句话或者一个环节：隐隐作痛的天然反应之下，人自己造成了效率低下，关系破坏，健康受损的恶境。
期待与祝福：
期待您在本次学习营中的改变与更新！祝福您能够学以致用，充满爱与力量[玫瑰]
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