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我其实不懒,只是卡在某个阻力上

我其实不懒,只是卡在某个阻力上

作者: 黎强中 | 来源:发表于2019-06-30 15:29 被阅读0次

3年来,我花了大量时间和精力去学习吸引定律,听完了初级四件套和练心手账初、中级课,但我不仅没有得到我想要的视力和健康,与家人的关系还有所恶化,孤独、变胖,睡眠质量下降、排便出现问题,一事无成。

宇宙没有意外,我死必是活该。失败了就应该分析为什么会失败,然后去寻找怎样才能成功,毕竟人人都会犯错,只要能从失败中学习,并保证不再犯同样的错误,犯错也不可怕。

为什么我到了该工作的年纪却不去工作呢?(只要我持续工作并干出良好业绩,我就算为家人付出了基本的需要,我就会被认可婆婆就会说我勤奋了),那是因为我想的是必须要拿到健康,所以我把主要心力都花在建康上。并且我并不是一个善于思考而是一个习惯相信别人超过自己的人,我听了老师的“专攻一点,不及其余”就直接拿来用,不去判断健康到底是不是我真正的突破点,再加上我把纯私理解为一心只满足自己、不管他人需求,变得孤僻、不喜欢思考他人的话。所以我把心思和时间都花在所谓的健康上,而对人际、工作、身材和个人能力不管不顾。但其实我理解错了健康,我其实一直在抗拒疾病。我把主要心思都花在抗拒不要上了,而一直抗拒问题就一直存在,我自然就感到挫败,自然想通过吃更多食物、睡更多觉等来放松,那么花在其他方面的精力、时间自然就少了。

所以我虽然很努力,甚至很用力,却健康恶化、人际孤独、工作不顺、无收入,心情总是烦躁和焦虑。

那么我该怎样重塑我的人生呢?

这次之所以会得到这样的结果,是因为我太想当然了,自以为是,不和他人交流,并且非常自私,一昧索取,不懂给予。如果我在3年前已经培养出了独立思考的习惯(所谓独立思考就是对事物有自己的看法并用大量事实去验证它是不是对的,如果连续3次都符合并没有受到与之相左的证据,就暂时判断为真的,当收到与之不符的证据时再进一步判断)

那么当初我就不会傻傻的以为只靠空想就能成真了,那样的话,当我听到妈妈抱怨时我的反应就没那么大,我可能就会听而不闻,我就不会猛吃、我也自然不会猛睡,我就不会长这么胖了。我也不会把痛苦都发泄给黄叔,和他的关系也会更好,也会更多地和朋友们、长辈聊天,性格也会开朗很多。不再会纵欲过度、身体健康和睡眠也会好很多。

另外,如果当时的我开始勤加把问题给群里的伙伴、同学说,和他们交流,也许我能早一点发现自己的盲点,早一点突破的。

虽然现在的问题很多、麻烦不断,但我只是处在不耐这个常态,现在开始扭转还来得及。先从哪一个点开始突破呢?

稳定坚持达成目标的习惯,当我不断达成小目标,我其实就是在不断取得成功,我就会感到正面情绪,并且在我处在正面情绪时再去多多为他人付出、钻研学术知识,解决问题,所有的愿望迟早会实现的。

Play one:每天晚上7点半点开始写日记(写日记练习预想,之后出去散步,到9点半,然后练习一节瑜伽呼吸——获得健康、改善睡眠。

Play two:每天早上6点起床,听一节中级课并写读后感。同时一页《巨人的脚步》并做至少一个决定。这本书是激励人不懈付出行动达成目标和为他人付出的书,用好了它,我就会成为一个勤奋和独立的人。

Play three:每三天至少给一个人发一些微信或QQ。

怎么保证我坚持练习?

练习了,场易形必随——我就会获得快乐,想想自己拥有的见证,如饮水机。

不练习,场在形不灭,问题只会越来越严重,想想自己的身材和三年来一事无成。

去家里帮助父亲做生意到7月22号,争取达成5项目标。7月22日早晨写下阶段总结,是否完成了5项目标。

人际关系或者说聊天习惯才是真正的突破点,我一直很孤独,卡在盲点却不自知,确定目标之前先搞清楚我真正要的是什么?

其实我真正想要的仅仅只有视力和被人认可和需要而已。我要不要学幽默聊天术呢?我有点不想学,因为付出了那么多人生却过得更糟了,内心十分挫败。不如我再努力一次吧,人生就像挖井,原本以为只要挖5口井就能出水,但努力挖完了5口井却没有出水,而在挖第七口林时土地有点湿润,我就应该继续挖下去啊。我好像并没有在人际关系这方面努力过,不如就从这方面开始下手把。先学幽默聊天术,和父亲、阿姨以及同学关系搞好,等我以及自动养成了时常开口聊天、发微信的习惯后再学人性,说服术等进阶知识。

每天早上或晚上散步时学习,每天就一节就够了,做好这个就够了。《巨人脚步》、吸引定律改天再学则不迟,就只学好聊天个瑜伽呼吸,掌握朋友与呼吸就够了。

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