放下愤怒

【心灵自由写作群】第二十二期第八篇作业

      第二次放下沙漏的时候，我之前写下的面对愤怒变成了放下愤怒。是的，我不知道自己是怎样开始的，这一次，呼之欲出的火苗息下去了。

    就在我摸着儿子被蚊子叮咬的红疙瘩，为他轻轻涂抹青草膏的那一刻，我又重新连接到了自己，胸口那股涌动着的愤怒的热血渐渐褪去了。

    回顾以往，我有很多次在睡觉前会因着各种状况而愤怒，当儿子错过了上床的时间还在拖延时，当我无法……写到此处，我的头脑开始出现空白。

    「上床睡觉」这个时刻会在很多情况下激起我内心的愤怒。

      为什么总在这个时刻愤怒的火苗会很容易点起来呢？

    我静静回看自己，我对自己的今天不满意。今天一整天，我几乎都待在家里，我没有按照前一天心里生出的念头去做自己想做的事，我看到自己退缩，脱离舒适区确实是有些辛苦。可是，每天经由食物通过身体的交换产生的能量，都会有它们最想去到的地方，当航向偏离了路径，自然会有阻碍的冲撞。

    我看到我对自己不满意了，我的冲撞来自于我不允许自己做不到。

  「上床睡觉」的时刻，是一天之中的终点。我看到我的愤怒其实源自于内心的良知对于自己一天之中的所行所做之事的评判和总结。

    一天之中，我们会有错过，退缩，做不到，后悔和遗憾，我们受限的那个圈圈，每到紧要的关头就会闪现出来把我们紧紧箍在那里。

    那么一生之中会怎样呢？在一生之中，会累计多少呢？「上床睡觉」的时刻，变成了「生命殆尽」的时刻，那一刻，生命的良知会对自己的一生所行做何评判和总结呢？

    梳理到此处，看到了愤怒的力量，想起了小时候父亲领着我背的那首汉乐府《长歌行》，我也在儿子幼年的时候领着他一起背过：

  「青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。」