焦虑是一件很难处理的情绪，因为你没办法控制自己不去焦虑，你已经深深地爱着他了，想象着自己和他有一个很漫长且幸福的未来，你对他有很深的投入，非常想让你们的感情永远保持这样下去。然而，你不能十分确定他是否也是同样的感觉，所以你很焦虑。
你讨厌不确定性，因为它正在侵蚀你的内心，你讨厌自己无法分辨他是否爱你，你讨厌你不知道他是否和你一样的喜欢你，你想把这种关系提升到一个新的层次，但是你又不知道他是否也是这么想的，你也不想让自己一个傻瓜，不想在一个明显对你没兴趣的男人身上投入更多。
他没有公开自己的感受，也没有真正的和你谈论他的感受，因为他不会在感情层面上谈论他对你的看法，只是这样只会严重破坏你的理智。
你必须考虑到，很有可能他就是不爱你。无论什么时候出现这种情况，你都可以难过，你感到难过是正常的，不用强行解决这个问题。你需要接受他不爱你的事实，试着去爱上另一个人，你为自己感到难过真的没有任何意义，沉溺于自怜之中不会有什么好结果。
如果你注意到他做了这些事情，那么很可能他不爱你，你应该去找一个爱你的人。
1. 他不会让你觉得你可以信任他。
永远不要让你觉得你可以依靠他，他会永远在你身边。在你们的关系中，他没有表现出你需要的那种坚毅、稳定或安全感。
2. 他不会让你觉得自己足够好。
他不会让你觉得自己足够好。他从来没有真正给你信心，让你觉得和他在一起很安全。
3. 他忽略了你的需求和欲望。
当涉及到你的需求和欲望时，总是感觉被忽视了，他并没有让你觉得他在关系中满足你个人的期望。
4. 他没有努力听你说话。
他不做任何努力来听你说话或注意你，在你向他表达你的想法的时候从来没有真正的安全感，因为他不会让你觉得受欢迎，你害怕因你要说的话而受到评判或批评。
5. 他不参与制定未来的计划。
他不会为你们未来的关系做打算。他不会积极地参与和你制定长期计划，因为他认为你们的关系不会长久到重要的地步，他似乎根本就没想过要让你们的关系持续下去。
6. 他只关心性。
他只在乎和你做爱。他只是对和你身体上的亲密感兴趣，但是当涉及到所有的情感问题时，他并没有在这方面做出任何努力。
7. 他从来不给你买东西。
在你们的关系中，他不会给你买任何东西，约会时也不主动付钱，不会在特殊的场合给你买特殊的礼物，他根本不愿意为这段感情付出任何额外的金钱。并不是说礼物在一段关系中很重要，但这恰恰表明他对你的在意程度有多深或有多浅。
8. 他还没有把你介绍给他的朋友或家人。
他并没有认真对待你，对让你认识他生命中重要的人并不感兴趣。他并不真的认为你在他的社交圈里停留的时间足够长，不足以成为一个重要的固定成员，这就是为什么他一开始就懒得把你介绍给他们。
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