大家好，我是田宏杰。
今天我们要探讨的问题是，当孩子考得不好的时候，他不敢面对糟糕的学习成绩，该怎么办？
有一个妈妈跟孩子讲说，这次如果考试考得好，我就可以给你买你想要的那个行李箱，你可以出门自己拖行李，孩子好开心，努力学习。
结果考试出来的成绩跟妈妈预期的成绩差一截，孩子看到这个考得不好的成绩立刻就哭了。
虽然妈妈后边给买了行李箱，可是这孩子就落下了毛病，以后每次考试前，他就会觉得很不安，考试中间就会觉得很紧张，他就考不出好成绩。
那么孩子不敢面对糟糕的成绩该怎么办？也就是考试的时候，他输不起该怎么办？
说这之前，我们先来看父母面对孩子的考试通常会有哪些反应？
这两种反应都不行。
第一种父母是说考不好，我打你。你怎么又没考好，你会发现什么意思？考不好是坏事，考不好是一定要远离的事，所以我会好担心我考不好，孩子就会越担心。
第二种，如果父母说没事，成绩好坏无所谓。
如果你是真的觉得成绩好坏无所谓。那问题是如果学习的过程中成绩好坏都无所谓，那么什么有所谓呢？如果成绩好坏都无所谓，我为什么要付出那么多的努力去学呢？
所以如果你真的认为成绩好坏无所谓的话，麻烦了。
但换一种情况，如果你其实心里边觉得成绩好坏很重要，我怕孩子有压力，我跟他说成绩好坏无所谓。你这个如果是假的行还是不行，估计也不行，为什么？
你的非言语信息会出卖你。
孩子考得好时候，你得意忘形，孩子真的很棒，我孩子好厉害，中午去吃大餐。他考得不好，你怎么说？没事没事，走，我们去吃饭。你不是一个状态，考得好你欣喜若狂，考得不好，你就什么，垂头丧气，那孩子怎么会觉得无所谓呢？
所以事实上两种反应，对于孩子形成正式的考试观都没有用。
那么今天我们就要说三个方法来去让孩子勇敢面对考试。
第一点就是要建立正确的输赢观。
如果一个考试的结果只有输和赢两种结果，如果这两种结果是对立的，如果没达到心中那个目标，就意味着输了的话，你会发现麻烦了。
那么这个结果,好，我便欣喜，坏,我便害怕。时间长了孩子就很怕输，很怕没达到目标，孩子面对考试你会发现他就会很忐忑。
他在考试前就会默念，希望这次考的我全会，希望这次考试老师能够出我会的题，你会发现他甚至都迷信了。所以如果孩子考试的时候只盯着书或者盯着赢这样的一个结果，孩子面对考试他必然会紧张。
我们需要做什么？其实要培养正确的输赢观，你要去问的是如果考得不好，那么是怎么输的？如何才能赢呢？
如果考得好也去问，做到什么就考得这么好呢?
所以拿到成绩的时候看到是一百分，你要说什么？如果你们说孩子一百分太棒了，那是什么？只盯着输赢,不行。
要想孩子前面那阶段什么事做得好，他在过程上做到了什么。
如果考试之前孩子做了一件事儿，他把所有的错题都抄了，然后把错题都做到了，你可以说孩子，我就发现你考试前把所有错题全做了，那考试的时候就没有知识盲点，你当然全会了，孩子你厉害，怪不得能达到一百分，果然重要。
行了，一百分，你要说什么样的过程让他达到一百分，这点很重要。
不好的话你就要去问，九十八分，我真的很好奇，那两分会丢在哪，我真想赶快看到卷子，我想看到那两分丢在哪，我们下次就有办法把这两分拿到。
说的是啥？那张卷子里边两分代表的是啥？我们很好奇，我们想去看看到底在哪，就很重要。
所以这个时候我要说下面这句话，分数很重要，但是卷子更重要。
得到98分的分数重要，因为它代表着平常你学的怎么样，但是卷子错在哪儿，哪些题对了，这个变得更重要，有了卷子就可以去问这么几个问题了。
哪学得好，哪些题曾经不会，这次学会了，就对了，很重要。
盲点在哪，错题是啥，盲点嘛，盲点在哪，那么哪要提高。
如果你把这三个问题都问了，那么你会发现，下次你就找到了解决问题的办法，你的成绩就会提高，而且能力也会提升。
所以回到那句话，分数不重要，但是卷子重要，卷子给你提供了很多重要的信息。
然后我们来看第二句话。第二句话是成绩很重要，不是高分低分重要，而是成绩本身是有用的。
因为成绩可以去检验你平常学的过程和方法合适还是不合适，能够找准问题，而且那个成绩能够让你去找到盲点，你知道接下来应该在哪去努力。
而且这个成绩是终身学习中的一次，你要把这个认识到，这次考试很重要，它能代表你前面一段时间的学习。但是这次考试只是你一生中很多考试中的一次。
这次考试中你既是检验前面的成绩，而且通过这次考试，你要去练自己考试的能力。
孩子他就懂了，说原来考试能力得练呢，所以这次如果要是在考场上没发挥好，我也不担心，我会问这次考场开始什么问题，因为开始一上来有个字我就不会写，我就有点慌，所以后边我就越来越慌，我就没写好。
那妈妈说什么，对，后面大考试，随着年龄越大，不会的题你会越会碰到，所以下次考试你再去感受这种状态，再碰到不会的题，你看你自己的状态。
你能不能把不会的题放下，往后做，都做完以后说不定后边又想起来就能做，下次考试重点练这个。
行了，这次碰到不会的题紧张，下次碰到不会的题不紧张了，他是不是就学会了怎么考试。
所以孩子学是一部分，考是一部分，而这个考是他能够练会的能力很重要。
所以第一点我们要做的事就是只看输赢不行，要去培养孩子的输赢观，要去带孩子看卷子，找准问题，带着孩子看成绩，去看到前面的阶段中，学得好的部分，学得不够好的部分，找到后面学习的着力点。
好，我们来看第二点。
第二点我们要看的是，当孩子考得不好的时候，心情处于波谷的时候该怎么办？
实际上你会发现我们的人生从来都不是这样平的，顺利顺利顺利，一直顺利下去，没这样的，通常是怎么样的，有段时间平，过段时间考的真好，很开心，过段时间说不好，落入谷底，过段时间又弹起来，所以好像都是这种波峰波谷，波峰波谷这样的样子。
那么当孩子处于波谷的时候怎么办？孩子考得不好的时候，或者最近状态不好的时候，他会很低落。这个时候家长要怎么做？
实际上这个时候你要去看到，在波谷中碰到困难时，才是孩子成长的最重要的时候。
比如这次孩子考试，他阅读题做的不好，到了三四年级，刚好到了那种阅读拔高的时候，他就会发现做阅读的时候，有些题就是好难理解。
以前阅读很简单，一二年级他全会，到了这突然间就不会了，在波谷中怎么办？
你就一定要去问，阅读最近不能拿分了，这个三四年级的阅读和一二年级的阅读到底差在哪儿，一问就明白了。三四年级要求理解，所以这孩子要干嘛？
他要去多刷几个阅读题，做的时候把这个理解关系的事儿，请老师给他讲一讲就会了，而且孩子还会发现，原来想理解我还得多读，我不但读学校里边的书，我还需要干嘛，买几本别的课外读物来读一读。
你会发现通过一个阅读题，干了什么事儿，不但让他学会了如何做阅读，而且让他有力量去把平常没读的书去多读，增加了自己的阅读能力，在波谷这边去积蓄好多力量，回头再往回去弹的时候，他就会特别有弹性。
什么叫心理弹性？
就是在波谷的时候去积蓄力量，那么之后孩子有力量去弹回去。其实这就会涉及到我们如何去看待这个波谷，是欢迎它，还是拒绝它。
你会发现在整个自然界也是这样的。在整个自然界之中，每一种植物动物的成长实际上都会有碰到挫折的时候，有过不去的坎的时候。
比如自然界中的树，竹子，它们在长大的过程中有一个有趣的现象，是什么？
在它前边成长的前三年里边，你会发现小树苗一直就那么高，它不怎么长，然后你想这棵树苗才三年才长得那么高，它什么时候才能长成一棵大树。
但是这个时候你去观察这个树根就很有意思，上面没多高，可是在它周围你看到有些地方的土地会隆起，然后这个时候你要想去拔这棵树，你就会发现很难，为什么？
前面那些年树在干嘛?它在努力地向下扎根。
碰到坚硬的泥土扎不进去，它就要更用力，碰到一些石头没有办法扎，它就要盘根错节，把周围一片绕过去扎根。
所以它越是长在硬的土地上，这棵树就会扎根扎得越稳，等它扎根，一旦扎稳了，三年之后，这棵树就会蹭蹭蹭的往上窜，你会发现因为它扎根扎得稳，扎的远，它就能够吸收更多的营养，而且它扎得稳，当它长上面长得好高的时候，什么风吹来它都不怕。
但反过来，如果这棵树长到了一个特别松软的土地上会怎么样？
松软的土地它扎根下去好顺利，也不需要扎得那么老远，只要一扎下去足够了。那么这棵树当它长高的时候，你会发现它的危机就会特别强，为什么？风吹过来就不稳了。
当最近遇到旱季的时候，根细小，它就没有办法吸收足够的水，它也长不好。
所以对一个树来讲，它扎根的时候碰到硬的土地，扎根的时候碰到了坚硬的岩石扎不下去，让它去把根能够遍布得更远，它很有意义。
所以这种挫折波谷意味着什么？意味着是积蓄力量，我们把它就称为叫做心理弹性。在这积攒够了力量，未来就可以走得更远，基础就会更扎实。
所以最重要的是当处于波谷的时候要干什么？
处于波谷的时候要问三个问题。
第一个问题就是孩子现在碰到挫折了，碰到困难了，他现在暂时缺乏的能力是什么？暂时有什么方法没有获得，去问暂未获得，就是我们在上一节课讲到的概念。
之后就去问如何获得。这两个都问完，眼前的问题就解决了。
但是还不够，作为家长你还要看得更远，你要去问孩子在整体上，在大的系统上需要做什么样的改变和改进。
如果你把三个问题都问到，那么孩子在波谷期间就会积蓄能量，让孩子之后的成长更有弹性，更有力量。
第三点我要讲一个重要的词，叫做免疫机制。
什么叫免疫机制？当孩子碰到困难的时候，好难，我觉得我过不去，但是他努力，然后他渡过了困难。碰到困难，我以为我过不去，但我努力之后我渡过了困难，那么我对这个事就开始有信心，有经验。
如果第二次又碰到困难，我又渡过了困难，第三次又碰到又渡过，之后再遇到困难会什么感受，我不怕了，我就有信心。我们把它就称作叫做免疫。
如果免疫放到生理卫生上，什么叫免疫？免疫我们有的时候冬天会去打疫苗，感冒疫苗，那疫苗是什么？就是往你的身体里边去注入病毒，平常的流感病毒侵入以后，流感病毒会迅速复制，这时候我们去抵抗这个病毒，好难，一下被它冲击垮了。
但是打免疫针注入的疫苗，它是一种彼此之间不复制的疫苗，打进来这么多就这么多，这时候一个病毒打进来，我们身体要干嘛？我们要组织好多好多好多的力量去对付这个病毒，我们身体就会调动白细胞，调兵遣将去把这些疫苗的病毒都消灭掉，只要消灭一次，我们身体就知道对于这种病毒我们该咋办，我们就会了，那下次冬天这种病毒真的来的时候，我身体对它有经验了，我就知道该怎么办。
好，回到这张图中，那我就明白了，对不对，什么叫免疫？
这次碰到困难，我渡过了困难，我就积累了经验。下次又碰到困难，我又渡过困难，我又积累了经验，好多次碰到困难，我都跨越了困难，我就会有信心。
好，那等到再次碰到困难的时候，我就不怕，我就有信心。所以信心从哪来？信心不是爸妈对他说，没事儿，没关系，孩子你最棒，不是。
而是孩子碰到困难觉得好难，也许过不去，可是我过去了，第二次碰到困难也许过不去，可是我想到办法又过去了，每次都过去了，等他再碰到困难的时候，孩子就知道，只要我找准办法，我就能过去，他也就有信心去过去。
总结一下，我们一共讲了三点：
第一点，分数重要，但是卷子更重要，所以我们要树立基于过程的正确的输赢观。
第二点，波谷很重要，能够积蓄力量，所以当你积蓄了力量之后，心里便会有弹性。
第三点，我们的身体是有免疫机制的，当孩子碰到困难战胜困难之后，他就会更强大。
来看我们今天的课后任务。
今天留的任务是，当你看到孩子的卷子有错误的时候，你怎么说？全对的时候，你怎么说？当你看到孩子有错题的时候，你怎么说？你如何说才能够让孩子形成基于过程的输赢观，孩子才能把这个错误如珠如宝，说哇，有个错误太好了。
所以回去试一试。
好，感谢你今天的收看，我们下次见。
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