今天上午孩子又在我用护肤品的时候不停的玩，折腾我的护肤品，我耐心的跟他讲了好久，他放了这个玩那个，我顿时心中很烦躁，觉察到自己有情绪不能够跟他在好好的玩耍说话了，我对他说：宝宝，妈妈这会心情很烦躁，你可不可以先暂时出去玩一下。说完他立马嗯的一声走出了房间。（这里开心自豪的说两句，为自己一岁半的宝宝可以很聪明很懂事的和我对话自豪一下(＾皿＾) 这也是一个聪明智慧的老灵魂啊(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ❤）
当我释放了对孩子的情绪时候恍然大悟，我对孩子的这些情绪和信念完全都是在骂自己，把自己投射成孩子，回忆生命故事，和妈妈关系中，我就是认为自己什么都不会做，除了拖累妈妈，什么都不会，就是一无是处一个垃圾废物我恨自己，讨厌，看不起，鄙视，更想弄si自己，对于你无比的愤怒，自我攻击。
再次我感受到对老公非常的愤怒，就是想打压，控制他，就是想要把我全身的愤怒所有的愤怒全部都释放到他的身上，目的就是要让他对我感同身受，体验我所有的痛，能够理解我，接纳我，包容，支持我。
事实上我把他弄的这么痛苦那还有空间来爱我，支持理解包容我？结果只能是两个都在痛苦的生死边缘不断的相互厮杀。同时也看到自己对待老公是多么的苛刻，极端，蛮不讲理，无理取闹，顿时好心疼他(＾皿＾)
需要老公无条件的接纳我，认可我，支持我，理解我，包容我，保护我，爱我，否则我就是要让他生不如死，就是要让他痛苦，受折磨，就是要控制打压他，让他和我一样生不如死，痛苦一生，一辈子，我就是要折腾他，弄si他。
事实上你什么都不做，什么都不会，又不会关心人家，给不到他需要的爱和温暖，你又这么无理取闹人家怎么可能受得了，又怎么可能会爱我，除非他自作孽，找孽受，要么就是一个圣人，无条件给与接纳。
事实上他也不过是一个凡夫俗子，他还不会释放情绪，他只是过往比我能量高一些，但如果我不改变他也会被我能量拖垮。
我恨老公总是对我暴力，总是很愤怒，此时我突然意识到自己怎么会说出老公总是对我暴力，愤怒的话，这种感觉就是拳打脚踢肉身的伤害，而事实上老公从来没有骂过我也没有打过我，更没有很暴力的愤怒于我，生活中有的只是冷暴力和冷漠不说话，隔离而已。
在感受自己情绪觉察一下，忽然我意识到自己说出的话全都是对于爸爸和妈妈之间关系，妈妈和我关系的认知。整个释放情绪的过程中我把孩子投射成自己，把我投射为我的妈妈，把老公投射为我的爸爸。
我把自己完全的放在妈妈的脸色位置对孩子的愤怒指责，委屈拖累，对孩子的看不起，鄙视，觉得他拖累我（妈妈）生不如死，痛苦不堪，不能做自己，不能获得自己的幸福，不能获得自己的力量，不能活出自己，活的没意义
同时站在妈妈的位置对爸爸进行指责，抱怨，愤怒，觉得都是他害了“我”生不如死，痛苦不堪，是他毁了“我的”人生，他就是罪魁祸首，恨他，讨厌，嫌弃他，觉得他没出息，什么都不会就知道愤怒，打老婆，觉得他很没用，什么都给不到“我”，只会让我痛苦，让我难受。
然后对自己也很愤怒，觉得自己很没用，很差劲，就是一个人渣废物，觉得自己竟然会孩子有这样的想法和信念，简直不是人，就是一个禽兽。
今天的整个释放过程我觉得自己完全体验并复制的是妈妈的生命故事和信念，从过往我对爱的信念就是没有爱就会死，而妈妈生命的结束也是有种没有爱就会死的感觉。现在竟然让我有点傻傻分不清楚自己到底体验的是自己还是妈妈的角色。
当妈妈对我有这么多负面的认知的信念情绪时，我会怎么想，有什么感受？
我会觉得妈妈不爱我，不关心我，觉得我不重要，觉得我是妈妈的拖累，是我害了妈妈，害他不幸福不快乐，害了他痛苦，生不如死，害他活不出自己，不能做自己想做的事，觉得自己就是一个垃圾废物，一无是处，什么用都没有，只会拖累妈妈，活着没意义，只有去死，不配活着。
同理可得，当我有这么多信念对待孩子的时候，他同样也会有这样的认知，完全复制我的人生模式，然后也会继续我的痛苦不堪的人生。
对于孩子我怀他生他的时候是满满的期待和喜悦，觉得这是和老公的爱情结晶，我很想为老公生下一个孩子，很想和老公组建一个幸福的家庭，而老公也很期待他的出生，所以我们是欢迎孩子的到来的，我们无比期待，无比欣喜。
对于现在对孩子的信念是基于我自己的受伤部分，需要好好的处理自己的受伤，我们才能再次回到那个曾经我们最纯洁最纯净的状态和能量，我们才能很喜悦的对待孩子，和他轻松愉快的相处，才能回到我们曾经的梦想--组建一个幸福和睦的家庭。（说到这里我感觉好幸福，心中闪着泪光，一切来的不容易）
当我带着这么多妈妈对爸爸的负面认知的时候老公会怎么想？他会有什么感受？又会怎样对待我？
他肯定觉得很不理解我，觉得我很无理取闹，神经病，莫名奇妙（好吧，曾经有一次我觉得有矛盾的时候，他却觉得莫名奇妙(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ) ），很郁闷，觉得我无事生非，搞事情，同时批判，指责我，看不起鄙视我，后悔娶错了，不该去，后悔终身的感觉。从此面对我是不再想要靠近，尽量远离梳离，更加不理解我，想攻击，对我很愤怒，也伤害我，打压我，看不起，鄙视我。我们的关系进一步恶化，彼此冷漠不说话，彼此不关心，不爱，冷战，愤怒，不理解，更加加强彼此的愤怒抱怨指责评判，最后2各个老死不相往来，最后导致离婚。
此时我还看到自己对自己的身份标签由垃圾废物又重新升级了，现在不仅仅是一个垃圾废物，还是人渣，不是人，是禽兽，过去我们以为对于自己身份的标签是别人给我们贴的，认为都是别人的错，都是别人在伤害我们，评判指责我们。
事实上如果自己不先有这样一个意识，不先给自己贴上一个标签你又怎么会被别人贴标签？如果自己不先这样对自己有这样的认知，又何须在意别人的眼光？追根溯源，到底是别人在给你贴标签，还是你给自己贴的标签？
你总是说自己是一个垃圾废物，而垃圾废物的真相和规律是什么？就是什么用处都没有了，。而你自己是什么用处都没有的吗？
况且，现在随着时代变化，科技的进步垃圾也能够变废为利。在深圳就有一个垃圾废物发电厂，政府将市民每天制造的生活垃圾用于回首集中处理，进行废物利用进行发电，为深圳市民解决用电问题，从而产生新的价值。
既然垃圾都可以进行发电，废物在利用，更何况我不是废物，而是一个拥有自由意识和能量，智慧的人，我怎么可能没用，没价值，怎么可能是垃圾废物？
所谓垃圾废物的根源是自己没有找到可以被使用的功能和价值，没有看见你的价值，更没有进行价值挖掘，如果能够打开你的价值之眼即使垃圾也能够找到自己的价值，并发挥作用，产生价值。
生命的存在不是没有价值，而是在于你有没有一个发现价值之眼！欢迎大家收听道子微课《重建我的价值大楼》打开你的价值之眼，梳离你的内在价值，并持续创造倍增你的价值。
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