我们熟悉的抑郁症治疗方法有很多－西医的药物治疗、音乐疗法，甚至近年新兴的宠物医生治疗。那么，中医又如何治疗郁证呢？
在治疗方面，郁证会因其病人是实证或虚证有所不同。实证，首当理气开郁，并应根据是否兼有血瘀、痰结、湿滞、食积等而分别采活血、降火、祛痰、化湿、消食等法。至于虚证，则应根据损及的脏腑及气血阴精亏虚的不同情况而补之，或养心安神，或补益心脾，或滋养肝肾。虚实夹杂者，又当视虚实的偏重而虚实兼顾。
郁证以气郁为主要病变，中医在治疗时会辨六郁。一般来说，气郁、血郁、火郁主要关系于肝；食郁、湿郁、痰郁主要关系于脾；而虚证则与心的关系最为密切。从体质因素解释：原本肝旺，或者体质素虚，复加情志刺激，肝郁抑脾，饮食渐减，生化乏源，日久必气血不足，心脾失养，或郁火暗耗营血，阴虚火旺。心病及肾，而致心肾阴虚。
《证治汇补．郁证》中提出：「郁病虽多，皆因气不调，法当顺气为先。」所以，治疗按证候分别采用养心安神、补益心脾、滋补肝肾等法则。著名的中药方剂有：柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、甘麦大枣汤等；而我们常用中草药均有抗抑郁的作用，例如：贯叶连翘、石菖蒲、刺五加、巴戟天、积雪草、槟榔、柴胡、黄芪等。
开放心灵寻求协助
除了靠中药疏肝健脾、理气和血外，有云心病还需心药医，医师透过望闻问切对病人了解病发的本因，同时亦可使病人面对最根本的问题，可谓一种另类的心理治疗。始终，郁证的病因源于负面情绪长期滞留于身体内，久郁成病，懂得适当地沟通和宣泄，令压力得以释放，免堵塞在身体，并建议针灸、穴位按摩、多进行户外运动、多主动寻求家人朋友的协助，扩阔生活圈子等生活节奏的改变，亦可使病人向郁证说不。
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